两个人在一起后，想要过的更好，不妨尝试“阿伦森效应”
微说情感2020-12-05 13:16
01.
健康的感情，会让两个人变得越来越好。
有人说，如果一段感情，没有让你变得更好，那不如高质量的单身。
事实上，一段美好、健康的爱情，应该是让双方都变得越来越好的。
在《从你的全世界路过》中，燕子要离开她男朋友的一个原因，就在于两个人已经不是一个生活层次上的人。
女人在前进的道路上变得越来越好，通过自己的努力实现了自己想要的生活，而男人则一直原地踏步。
相似的案例出现在许多人的生活中。
刚毕业的情侣选择了同居，生活在不到30平米的出租屋里，却也过得十分幸福。
但随着时间的推移，女孩工作越来越好，升职加薪，好像未来的一切都是她的。
然而，男孩却四处碰壁，学历相同，但社会给男孩带来了更多的残酷。
女孩抱怨男孩不求上进，而男孩误会女孩不懂自己。
当生活没有了“诗和远方”，所有的过往，都在诉说感情的失败。
两个人如果不能依靠彼此打气、奋斗，那么感情，也会在长期的争吵和失望中消磨。
总之，健康的感情会让两个人越来越好，而这样的变化，也应当是每一对情侣应当追求的状态。
02.
懂得“阿伦森效应”，才能懂得感情中赞美与认可的重要性
很多时候，并不是我们不能做好一件事或者胜任某份工作。
而是在社会中，承受太多的压力，以导致人们失去自信、失去信心。
如果你的另一半也曾彷徨地拥抱着你，寻求过安慰，回想一下你的做法是什么呢？
或许你觉得他太过矫情，甚至用嘲讽的语气说他吃不了生活的苦；
又或许你自以为成熟得，跟他讲解一大堆道理，告诉他每个人都是这样过来的。
事实上，当你选择这样做的时候，并不能真正解决对方的困惑。
因为这种安慰是虚无缥缈的，不能够给人带来实质性的鼓励。
心理学中有这样一个理论，即“阿伦森效应”。
它具体值的是：人们会喜欢他人的肯定与赞美，同时接受肯定和赞美后也会变得更好。
相反的，如果当一个人总是接受批评和质疑的话，久而久之，他也会变得没有信心。
其实这个理论很好理解，在人际交往过程中，没有谁是独立的个体。
我们需要从他人的认可中去寻找自我价值。
针对别人赞美和认可的部分，我们会坚持下去，而针对他人否定的部分，我们也会产生情绪。
《都挺好》里面，苏明成和妻子决定定好计划，努力把欠苏明玉和爸爸的钱还上。
那段时间，两人合理规划生活和工作，针对一个阶段的成果，两个人总是相互鼓励，一起克服困难。
原本工作一般的妻子，也在丈夫的认可中重新定位自己，并且获得了领导的提拔。
而妻子也总是鼓励丈夫，赞美丈夫，两个人就在彼此的认可中，变得越来越好。
事实上，感情中的赞美和认可是很重要的。
在这个世界上，很难有人真心的赞美你或者评价你。
而对于自己来说，另一半的认可和赞美不仅是一份鼓励，更是一份动力，会支撑着双方越变越好。
03.
互相鼓励，往往是变得更好的第一步
懂得了“阿伦森效应”，其实就是懂得了感情发展的第一步——互相鼓励、互相认可。
两个人能够在一起，已经是很不容易的事情的，茫茫人海，遇到那个对的他要懂得珍惜。
但是珍惜并不是用嘴巴说，而要用行动做。
真正能够维持一段感情好好发展的方式，就是彼此能够跟上对方的步伐，共同成长，共同进步。
《令人心动的offer》中，“打工人”形象的丁辉引起了很多人的共鸣。
他在节目中无意透露了前女友的情况，面试的时候，丁辉说自己想要考研其实是想证明给女朋友看。
前女友或许并没有给这个男孩太多的鼓励，但是也让他实现了目标。
这种类似“激将法”的方式，尽管让丁辉考上了研究生，他们的感情却也产生了裂痕。
然而，在现女友的陪伴下，丁辉则变得越来越好。
生日当天，他收到了现女友寄来的蛋糕，短暂的电话传递着双方的鼓励。
丁辉那天下班很晚，女朋友也在加班，他们两人在彼此的肯定中熠熠生辉。
这样的感情往往是经得住考验的，因为他们互相信任着对方，认可着对方。
而懂得“阿伦森效应”，学会鼓励、赞美与认可才能够让两个人越来越好。
作者：微说情感，一个有温度、有态度的文字写作者，自由撰稿人，有上千婚姻案例分析经验的情感导师。
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