微笑型抑郁症患者｜经历了挫折，坚强了性格，却带上了伪装的面具
关翊恒2020-12-05 06:00
作者｜简客GAKER
你们知道吗，有一种抑郁症患者，他们过得很辛苦。
他们游离在真实的自我与虚假的自我之间，在人前极力掩饰自己的痛苦，装作自己很坚强。在没有人的时候，情绪崩溃到让自己绝望，无法面对自己。
在人多的地方，他们表现得很乐观很积极，但是自己一个人呆着的时候，却害怕做任何事情，整个人都被悲观情绪控制着，难敌抵抗莫名其妙的焦虑和恐惧。
他们就是微笑型抑郁症患者。
放不下的虚假面具
微笑型抑郁症患者，总是放不下那张虚假的面具，也总是给自己带上更多虚假的面具。
或许是因为自己不愿意承认自己的抑郁，又或许是因为自己内心对抑郁的恐惧，他们总是用微笑来掩饰自己内心的孤独与无力。
微笑型抑郁症患者害怕自己是孤单的一个，所以总是用各种方式来讨好周围的人，总是对身边的朋友真情付出，有时候甚至会用力过猛。
然而，当他们觉得他们的付出没有得到相应的回报时，自己往往会陷入求恶而不得的痛苦，情绪崩溃，心境低落，认为别人对自己毫不在乎。
极强的控制欲望
微笑型抑郁症患者有着极强的控制欲，总是希望自己能够掌控周边的一切，总是乐意安排他人的生活，非常容易心高气傲的职责和批。
然而一旦他们发现周围的一切脱离了自己的控制，别人也不再接受他的安排，他的批判与指责被人无情反驳的时候，内心就会被沉重的无力感攻击，觉得所有人都对不起自己。
自负与孤傲
微笑型抑郁症患者往往是孤傲的，也许因为太过于自负，也许以为擅长交际，所以很多时候他们认为自己看透了人性，也看透人了人心。
他们总是用自己的标准来定义别人，同时寻找理想的伙伴与伴侣，可是到头来失望远远大于希望，脱离人群的时候，才发现孤单的永远都是自己。
害怕自我沟通
微笑型抑郁症患者总是乐于分析别人，有着良好的沟通能力和交际能力，在被人看来他们是最不容易抑郁的哪类人群。
然而，他们最不擅长的就是沟通自己，最不敢分析的也就是自己。因为他们害怕亲手揭开自己神秘的面纱，脱下自己伪装的面具。
看似坚强的微笑型抑郁症患者，内心其实早已千疮百孔，脆弱到自己无法面对真实的自己。
虽然经历过波折，虽然坚强了性格，但是唯独没有强大自己的内心。
每到遇到情绪挫折的时候，除了释放和逃避，似乎他们完全没有驾驭情绪的能力。
在人前他们强忍着情绪的伤害，等到一个人的时候才敢痛哭流涕。
太过于自尊，太过于自强，盲目自信，内心自卑，控制欲太强，无法驾驭自己的情感，用面具来定义自己，却不敢面对真实的自己。
强颜欢笑的背后，是失控的无力与无助。这样难道真的不累吗？
我曾经是一个抑郁症患者，现在是一名抗拒抑郁症的战士。如果你也别抑郁症困扰，你可以关注我，让我们一起加油，帮助更多的抑郁症患者走出抑郁，战胜抑郁！
举报/反馈
0
0
收藏
分享
