备注：抑郁症有轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁的区分，在一项关于抑郁自评表格中，通过所给出20项问题，进行自我打分，这样的评判也被列为“SDS标准评分”，以53分为分界值，在53—62分属于轻度抑郁，在63—72分属于中度抑郁，在73分以上属于重度抑郁。

当前越来越多的人受到了抑郁症的影响，出现了各种不适的情况，年轻人受到的压力大，感触更深，不少人会说抑郁症是心情不好、情绪低落，这样的理解还是很片面的，抑郁症属于一种精神方面的疾病，是人们的大脑出现了问题，从而会让人的情绪抑郁、食欲不振等。

具体的表现，往往有这些：有些人会莫名的感觉到胸闷心慌，但怎么也找不到病因；有人总是会感觉到身体疲劳、全身无力；对于很多事情都没有兴趣，漠不关心等；睡觉前会经历着难以入睡的感觉，睡眠很浅，夜梦多，一夜容易醒来好几次；总是无缘无故地感觉到暴躁、焦虑等；严重的时候，甚至有自杀的念头；这些都属于抑郁症最明显的表现。