孩子脾气暴躁？培养“安全型依恋”亲子关系，让娃拥有稳定情绪
小柚说教2020-11-13 10:26
执笔：晓阳
定稿：西西
俗话六月天孩子脸，小孩子的情绪变化无常，很可能上一秒还在开开心心地和你玩耍，下一秒就突然乌云密布，开始痛哭不止。其实孩子没有办法拥有稳定的情绪，往往是由于依恋类型出现了问题，家长应该在婴幼儿时期注意培养孩子的安全型依恋，才能够帮助孩子提升内心的安全感，拥有稳定的情绪。
小敏今年4岁，平时性格非常活泼，爱玩爱笑，并没有敏感的情绪征兆。然而前不久，小敏被父母送去了幼儿园，第一天上学的小敏表现出了极大的抗拒。别的小朋友虽然在刚刚入园的时候也会哭闹，但是随着父母的离开，在老师的安抚和小朋友的陪伴下，情绪会慢慢平复，融入到集体之中，和大家一起开心的游戏。
可是小敏却和其他孩其实小敏的表现正是典型的不安全型依恋，这种小朋友时常会出现情绪失控的现象，给成长带来诸多阻碍。而安全性型依恋的孩子，则能够拥有更多的安全感，面对陌生环境能够快速适应，在控制情绪上更是会表现得非常优秀。
请点击输入图什么是安全型依恋？
美国心理学家曾经做过一个“陌生情境”的实验，观察婴儿与母亲分离和重聚两个场景下，对母亲的反应、和陌生人相处，以及探索行为，把孩子分为为“安全型”和“不安全型”两大依恋类型。
安全型依恋的孩子能够感知到父母对于自己的疼爱，因此内心充满极大的安全感。不会患得患失的出现敏感情绪，面对短暂的分离能够较好地接受。在陌生环境中能够快速地调节自己的状态，融入到集体之中，不会出现排斥的现象。
在孩子的成长过程中，安全型依恋的孩子，不仅会表现出极大的适应力和情绪的稳定性；在面对困难的时候，抗挫折能力也会优于不安全型依恋的孩子。面对挫折能够快速地调整自己的状态，寻找解决的办法，表现得更为理智和冷静，拥有坚强的性格。而不安全型依恋的孩子则会很快情绪崩溃，无法面对人生中的挑战。
不安全型依恋的孩子，具有哪些具体表现？
反抗型依恋当母亲短暂离开之后，再次回来的时候，孩子表现出极大的反抗性，对于母亲发脾气。拒绝母亲的亲近，甚至会出现激烈的情绪反应，这种表现被称为反抗型依恋。当孩子出现这种现象，如果家长没有给予恰当的引导，将会导致孩子脾气暴躁，容易发火，不能够很好地控制自己的情绪。
紊乱型依恋紊乱型依恋是指孩子面对母亲的回归，情绪不够稳定。有时哭闹发脾气，有时躲避父母的亲密，有时又能很好地接纳父母。紊乱型依恋的孩子性格多变，在今后的生活中也会表现得非常情绪化。不够理智，做事冲动，需要家长给予更多的耐心和帮助。
回避型依恋回避型依恋指的是孩子面对母亲的亲近，选择了回避的态度，不愿意和母亲恢复到往常的亲密状态。这种现象说明孩子内心对母亲的暂时离开存在怨恨，如果孩子出现了这种现象，长大后很有可能会性格胆小。把负面情绪过多的积压在内心，无法找到情绪的出口。
如果孩子存在不安全型依恋的现象，将会严重影响今后的学习和生活，甚至会导致孩子的人格出现严重问题。因此，家长需要在婴幼儿时期注意孩子的表现，帮助孩子培养安全型依恋的亲子关系。引导孩子学会控制自己的情绪，建立内心的安全感，才能够让孩子变得更加自信和乐观，拥有积极健康的心态。
家长应该如何做，帮助孩子培养安全型依恋的亲子关系？
与孩子积极互动首先，家长在婴幼儿时期应该与孩子保持积极的互动，经常和孩子进行交流。不要觉得宝宝年纪小不会说话，所以就放弃交流。恰恰相反，孩子的感知能力非常敏感，能够通过和父母的互动感受到来自于家长的爱。家长可以在交流的同时多与孩子增加肢体接触，多抱抱孩子，亲亲孩子，让孩子通过身体的接触来感受到父母的在意和喜爱。
给予正向的情绪反馈同时，家长在与孩子相处的时候，应该注意孩子的情绪表达。孩子的每一声啼哭背后都有着自己的原因，要么是在吸引家长的关注，要么是身体感到不适。面对孩子的情绪表达，家长应该给予正向的情绪反馈，万万不能视而不见，置之不理。积极地回应孩子的表达，能够让孩子感受到父母的关爱，也能够有效地帮助孩子学会如何正确地表达情绪。
尊重孩子的独立需求孩子在婴幼儿时期虽然年纪较小，各方面能力还没有发育完善，但是心理上已经存在独立的需求。家长在照顾孩子的时候不要过多干涉孩子的举动，给予孩子一定的空间，尊重内心独立的需要。在保障孩子安全的前提下，让孩子拥有自己的空间，锻炼孩子的独立自主性，能够帮助孩子更好地维护内心的安全感，成为更加优秀的人。
英国心理学家奥利弗·詹姆斯教授认为：“0～3岁是孩子形成安全依恋模式的敏感期，这个时期的抚育方式直接决定了孩子的依恋模式。”
因此，家长在婴幼儿时期应该注意规范自己的养育方式，帮助孩子形成安全型的依恋模式。增强孩子的内心力量，营造充足的安全感，让孩子感受到父母是自己的后盾，这样才能够有足够的勇气去面对陌生环境。也能够帮助孩子合理地控制自己的情绪表达，不会轻易出现崩溃的现象。
您的孩子是否是安全型的依恋模式，欢迎大家留言讨论。
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