心理健康,也称心理卫生,是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态,对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能,并由此不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。
保持心理健康是保持身体健康的重要部分,心理健康问题,需要大家重视起来。希望我们都能做情绪的主人,做一个身心健康的人。
怎么样,大家学会了吗?快快拿起你的画笔,画出你自己专属的那幅手抄报吧!
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