“移情”这个词,是在心理咨询中,指来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感,投射到咨询者身上的过程,这些压抑的情绪往往来自来访者的童年家庭关系中。移情用在亲密关系中的时候,指的就是童年留下的许多未处理的情绪,在与对方的相处中,出现矛盾的时候,条件反射的一种“副作用”。
这种“副作用”,通常因为矛盾而产生了与过去相似的感觉。但这种感觉,在自己察觉之前,会以负面情绪的方式表现出来,例如,突然的暴躁,或者故意回避,无理取闹,等等。之前有听过一句话,“童年的经历会重新在爱情里上演”。我们和陌生人发生的每一次缘分,都是在治疗自己之前的伤痛,以及了解真实自己的一个过程。
没有人是喜欢故意发生矛盾,或者生活在压抑环境中的。追求幸福和快乐,以及平静的生活,是大多数人期望的人生状态。这也是为什么现在市面上,积极心理学,幸福心理学,如何保持开心,这类带着积极,期待内容的书籍越来越多的原因。
因此,不要害怕去面对每一次的冲突,这将是一个了解自己最直面的渠道。当我们越来越了解自己的时候,反而会发现,相处中的那些矛盾,那些不适合,可以化解的,不用再花太多力气,而不可以化解的,也不会再那么的想不通。
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霖霖语

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理想日打卡的现实月打卡
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