《巴纳姆效应》：算命准不准就全靠它了！
豪小辫2020-09-17 23:42
注：如果懒得看文字就看我的同名视频讲解
在讲解何为巴纳姆效应之前，您先做跟我做一个小实验：
请您先闭上眼睛听我讲，我感觉到在我面前的你是一个很需要别人喜欢的并尊重你的人，同时你有自我的判断，但你又有很多优势没有被发挥出来？同时你也有缺点，不过一般可以克服。当你与异性接触时，虽然外表显得从容，但你内心还是有点焦虑不安的。有时，你会怀疑自己所做的决定或者事情是否正确？你喜欢生活有些变化，但有厌烦别人限制你，所以往往有些想法实现不了……好了，停！实验就先到这吧，再说就没完没了。屏幕前的您是否觉得我说得很准确呢？或许您在想只要是能点开我这个视频的观众大概都是这一类人吧。其实这段话是我随便找来的星座性格分析
其实早在1984年，美国心理学家弗拉就做过同样的实验，就是随便胡乱的给学生们做人格测试，最后给每个人发的都一模一样的测试结果报告，但奇怪的是他们大部分人都觉得这份报告很准确，说的就是自己。于是巴纳姆效应也通常被叫成《弗拉效应》
与此同时还有一位美国心理学家又做了一个更加深入的实验，就是他们真的给那些学生认真地做了一次人格测试，但最后交到他们手里的报告有两份，一份是真实测试报告，一份是统一版本的测试报告，结果超过一半的学生认为那份统一发的测试报告最贴近自己的人格。
这是为什么呢？那又是一份什么报告呢？其实就是如上述我做的实验一样就是随便在什么星座性格分析里摘抄了一段而已，都是一些模糊的，笼统的文字语言。这也就是揭示了为何很多人认为星座分析十分准确的原因了。同理，算命也是如此，很多人算过命的都认为算命先生说的”很准”。
其实，那些相信算命的人本身就容易被心理暗示。当人的情绪处于低谷失落的时候并对生活失去控制感时，就很容易变成一个缺乏安全感的人，就很容有心理依赖，同时更加的容易接受心理暗示。再加上算命大师善于察言观色，迎合着说一些含糊其辞的话，便会使求助者深信不疑，像抓住了救命稻草，而上当受骗。所以老话说倒霉去卦摊，就是这个道理。
所以《巴纳姆效应》其实就是当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易接受并认为描述中所说的就是自己时。这种现象就被叫做巴纳姆效应。所以那些星座呀，占卜呀，算命呀，五行八字呀，甚至于一些宗教内容也都是运用了如此的方法，对了还有一些所谓的心理学大师也要把他们归结为算命的队伍里才可以。很多知名的的产品广告其实就是运用了含糊其辞的心理暗示，我就不在这里多说了，回来也被整个跨省追捕什么的，我可害怕着呢！
好，最后我再说一下，我们如何避免被巴纳姆这种暗示效应所欺骗。
首先我先出一道测试题，请听题：当一个美女掉进水里被救后，醒来之后发现自己全身赤裸，您觉得她的第一反应会做什么？思考倒计时3，2，1。好，揭晓答案：应该是先尖叫一声，然后再用双手捂住自己的眼睛。对！没错就是这个反应，这就是心理学里最典型的害怕面对自己，并且自欺欺人的例子。
所以我们要做的第一点就是要学会面对并且接受真实的自己。只有了解了自己的真实才不会被别人夸得阳光灿烂，例如，一些职场小白经常会被一些含糊其辞的奉承所迷惑，掉进职场老油条的陷阱里，例如我们常听到的一句：一看你就是一个能力强又很有责任心的年轻人！如果有人跟你说这句话，那么你一定要小心了，当你满心飘飘然时，对方很可能会再放出一个受累不讨好的工作任务来，这时我们通常会想都不用想的随口说出这么一句：没事！全包在我身上！
第二点就是要培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力。也就是多积累经验，多学习些套路，多了解一些各路的陷阱与骗局，这样就不会再被他们所忽悠了。例如，有人说，你要心里虔诚呀，最后你要知道归根结底你要从包里掏出真金白银时，这就是陷阱了。
接下来是第三点，我先讲个小故事：
从前有一个专门利用周六日时间给人家打扫卫生的男生打电话给一位女士说：“您好，您需不需要定期的家庭打扫服务呢？”女士回答说：“不需要，我已经有了。”这个男生又说：“我会按时帮您打扫得干干净净的。”女士回答：“我雇的清洁工也可以。”男生继续说：“我会每次用最快的时间打扫完毕，如果您家里有宠物的话，我还会用省下来的时间给它作一次免费的清洁打理。”女士说：“我请的那人也会这么做的，谢谢你，我不需要新的清洁工了。”听到这里，男生便挂了电话。可他的同学听后便问他：“你不就在她家打扫卫生吗？为什么还要打电话说这些？”男生得意的说：“我只是想知道我做得有多好！” 所以第三点就是要以人为镜，镜子的镜，通过与自己身边的人在各方面的比较来认识真实的自己。
第四点就是通过自己重大的成功与失败来认识自己，获得经验与教训。越是在成功的巅峰和失败的低谷，就越能反映一个人的真实性格。所以老话说“成功时认识自己，失败时认识朋友”我再加上一句就是“一场意外让我看清了周遭的人来狗往。”
第五点就是避免第一印象的心理定势；由于晕轮效应的存在，人们在评价接收信息时，无论是什么，总是先入为主，以后碰到类似的人或物，都会参考第一印象去判断，例如，当我们都认为老板就是一个画饼的骗子，等真的碰到了马云那样的，并在他家里给你画了次饼后，你没信他，日后你肯定会追悔莫及呀！所以要适时的自我否定，暗示自己没那么聪明，没全看透，谨慎判断。
第六，避免情绪判断；任何的判断和选择，都需要评估收益和风险，而不是单纯“好坏”的感受。我就是习惯性积累了我妈每次和我谈话的烦躁与排斥情绪，以至于她和我说一些很重要的事情我都听不进去，事后耽误了大事。其实情绪，本质上也是一种焦虑，只能通过排解消失，自控只是一种延缓手段罢了。
好了最后忘说了，为何叫巴纳姆效应，其实这是美国一个著名杂技演员的名字 ，就因为他说过，他之所以很受欢迎，是因为他的节目里包含所有人喜欢的元素，所以使得“每一分钟都有人上当受骗”。所以1956年美国心理学家保罗米尔就以此人的名字命名了这种现象。
每晚和我一起了解我们不得不知的心理学知识，让我们足以应对这个复杂的世界，并让我们看清这世间的真相。我是留着小长辫的豪小辫，我们明晚见！
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