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如果你想深入了解一个人,从以下几个维度就可以做判断:一是自我追求,二是自我评价,三是自我情感,四是决策和行动维度。
对于自我追求来说,可以问以下三个问题:
一、你近期最想做的事是什么?
通过询问近期最想做的事情,可以判断一个人近期最需要什么东西,比如近期想去玩蹦极、跳伞等,说明生活压力可能比较大,想要寻求释放;
如果是想要打游戏听音乐,可能是生活过于忙碌,闲暇时间太少;若是想要交朋友、寻求伴侣,说明情感状态比较空虚,有情感需求。
二、你理想的生活状态是什么样的?
从理想的生活状态里可以看出一个人对生活的态度。比如,想要勤勤恳恳上班,下班舒舒服服享受生活,周末出去轻松一下,说明这个人对生活的要求不高,容易满足,相对而言斗志不强;
如果想要驰骋战场,去周旋人际关系,运筹帷幄,说明这个人有好胜心和远大目标,难以满足;如果想要静心读书、研究未知领域,对生活琐事不大感兴趣,说明这个人期盼一种睿智恬淡的生活。
三、你的终生目标是什么?
这个问题相对来说比较大,很多人会回答不上来。若回答是没有,那么这个人可能生活比较盲目,随波逐流;反之,则说明这个人有主心骨;
若目标不切实际,完全不可能实现,说明这个人还未经过世事的磨炼;若这个目标非常落地且有发展前景,则说明这个人非常的成熟。
对于自我评价来说,可以问这三个问题:
四、周围人对你的评价是什么样的,你怎么看待这些评价?
首先,周围的评价可以说明这个人的外在表现状态,是成熟稳重、开朗活泼还是不负责任、违约。
除了询问别人对他的评价,也需要知道他自己对这些评价的回应。一个有自我认知的人,对于这个问题的回答应该包含正反两个方面,并且对于这些正反评价的看法,也有客观的自我剖析。
如果表述他人的评价都是正面或者负面的,说明这个人对自己的认知不够清晰,还有待挖掘。
五、你是如何评价你自己的?
这个问题可以体现出更深刻的自我认知,如果跳过第四个问题,直接问第五个问题,而被提问者回答的非常含糊,说明这个人对自我认知并不清晰,那么就必须配合第四个问题进行了解;
如果被提问者对自己的评价非常清晰,那么可以通过第四个问题再次确认,并让他自我反思。
六、你讨厌哪种人以及你最喜欢哪种人?
根据心理学自我服务效应,便知道这个问题实则是在侧面询问对自己的看法。人们通常会喜欢自己这类人、想象中的自己这类人以及未来想要成为的那类人。
所以,当一个人在描述他对类别的喜好时,如果是正面,说明他认为自己是这类人,或者将来会成为这类人;如果是负面的,说明他身边、影视剧、小说中有这样令他讨厌的人。
无论是喜欢还是讨厌,都不足以说明他当下的个人特质,需要参照下面的具体问题进行判断。
对于自我情感来说,可以问这两个问题:
七、你独处时最经常做的事?
这个问题能够非常具体地说明这个人当下的状态,虽然回答可能会有欺骗或隐瞒的成分,但是通过不断地提问,你可以判断回答的真伪。
真实的事情会有很多具体细节以及情感表露,而虚假的事情会有犹豫、模糊的描述。
如果一个人独处时有目标、有规划地进行某项活动,说明他对自己有比较高的要求,整个人表现出比较理性的状态,反之,则处于比较散漫、感性的状态中。
八、你经常听的音乐是哪种?
这个问题具有代表性,相对应的也可以换成喜欢哪个风格的装潢、画作等。
一个人的喜好可以看出状态,以音乐举例,当一个人春风得意、感情充沛时,听的歌通常比较高昂、欢快、激情;反之,听的歌则会比较低郁、伤感。
最后一个方面是针对行动决策提问,可以问以下两个问题:
九、面对选择,你的参考维度有哪些?
这个问题可以体现出一个人对选择是否有清晰地判断,如果他无法回答这个问题,说明他的选择大概率是跟随情绪感受度,很容易有偏差;
如果对此的回答非常明确且符合实际,说明这个人头脑清晰,在世俗领域可能小有成就。
十、你如何看待你的婚姻、父母、朋友之间的关系,有排序吗?如何排序?
首先,这个问题里有一个陷阱,就是排序问题。事实上,每一段关系都有其特殊性,是站在一个层面的。如果一个人能够清晰回答出排序情况,说明他对于关系并没有清晰认知。
因为每一段关系在现实生活中都必须具体情况具体分析,而这个人却可以总结概述,说明他没有真正经历并反思过所有的关系。
其次,对于婚姻、父母、朋友关系的具体阐述里,如果存在可以不在乎的某一种关系,那么说明这个人当下的状态并不特别理想,他可能对于感情还处于摸索但自以为是的状态。
总之,问题是了解一个人的渠道,另一个重要的渠道是观察行动,两项结合才可以更加准确地判断一个人。
- The End -作者 | 神奇小小第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料:《Interpersonal psychology》微信公众号:第一心理