昨天半夜,我被一脚踹醒,一脸懵的我以为是在做梦,但是黑夜中闪动的双眼告诉我,这并不是梦,是真的。“罪魁祸首”是我的爱人,我忙问:怎么了?爱人答:我做了个梦,梦见你出轨了,醒了后越想越气,就踢了你一脚。我哭笑不得,哎,这该死的魅力。
那么,梦是什么呢?这是一个比较有意思的问题。因为几乎每个人都会做梦,而且每一次做梦的梦境几乎是不重复的。那么,从科学的角度看,梦究竟是什么呢?它有什么意义呢?我们简单地来探讨一下这个问题。
梦境
梦境是在睡眠中人想象中的场景,它是一种被动的,不受人主观控制的。人做梦通常发生在睡眠的最后一个阶段,这个阶段就是快速动眼期,所谓的快速动眼期就是我们在观察一个熟睡的人时,会发现有一个阶段,睡觉的人的眼睛在一直不停地转动。想要进入快速动眼期就必须经历入睡期,浅睡期,深睡期,熟睡期四个阶段,不过这四个阶段需要多长时间因人而异,有的人很快就能进入快速动眼期,总的来说整个的五个阶段大约会支持100分钟左右,之后再次循环,进一步数据化就是:如果你每晚睡8个小时,约有2个小时是在快速动眼期的。
而做梦就是快速动眼期才会发生的一种现象,一个人一夜能够做梦的个数也不一定,在梦中,你可能会不同的影像、声音或者经历,但是,当你醒来之后,你通过只会记得最后一个快速动眼期内做的梦的零星片段。
我们常说“日有所想,夜有所梦”是有一定的科学依据的,因为如果阶段性的总是想某一件事,潜意识就中就会存储这个信息,在睡梦中就会被激发出来,在脑海中形成一种想象的事件。早在1899年,奥地利的精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德创立了精神分析学,他认为:梦是人们深处的欲望和焦虑的表现。
而且人类向来喜欢将一些负面的情绪和经历封锁起来,一旦进入睡梦之后,这种封锁就会释放,所以梦大都是负面的、消极的。
▲上图是西格蒙德·弗洛伊德
梦的存在有什么意义?
要知道梦对人类有什么意义,我们大可先找一下梦中会发生什么?虽然每个人的的梦不尽相同,但是,大多数的梦都有一个特性,那就是在现实中很难实现。我举个自己的例子,在我年少时,非常喜欢看武侠小说,而那段时期经常会做同一个梦,那就是被人追,然后飞起来,最后跌落悬崖。这个梦我跟许多小伙伴说过,而且许多小伙伴表示自己也做过同样的梦。
我认为这就是西格蒙德·弗洛伊德说的:在现实中无法实现和受压抑的愿望以扭曲的形式出现就成了梦。在现实中,我们显然是无法像武侠片中的大侠那样飞行的,而每一个男孩子心目中都有一个“武侠梦”,这就在梦中体现了。而且在现实中,我们也很少能体验到失重感,但是在梦中,跌落山崖的失重感就是自己潜意识中想象出来的。
而且梦有多种多样,不也恰恰是我们现实中无法实现的不同愿望的体现吗?我们希望自己一夜暴富,所以就会做一个自己中彩票或者是一串关于彩票数字的梦,我们对性有幻想,所以也会做一些关于性的梦等等。
因此,我认为梦就是人类一些无法实现的愿望在睡梦中的体现形式,在梦中我们可以想自己所想,做自己所做,当梦醒了,我们心理的防御机制会将一些不现实的原因再次压制住。所以,从某种程度上说,梦让人的一部分欲望得到了释放,这有利于人的心理健康,这就是梦的意义。
总结
到目前为止,关于梦比较科学的解释就是弗洛依德的《梦的解析》了,因此参考《梦的解析》再加上个人的经历,我觉得梦其实就是人的经历和欲望构成的,只不过这些欲望是被压制的,在睡眠时被释放了。
举报/反馈

科学猎奇

100万获赞 21.4万粉丝
专注动物科普,你想知道的动物冷知识都在这里
优质自然领域创作者
关注
0
0
收藏
分享