孩子犯错后父母越说他越抗拒？聪明的家长，懂得避开“超限效应”
妈咪有方2020-09-05 14:35
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小时候，我们总是很嫌弃父母的唠叨，有的时候一件小事，他们能絮絮叨叨说上半天。没有耐心的孩子，可能会烦不胜烦。
孩子犯错后父母越说他越抗拒？其实是“超限效应”在作祟
小浩是一个初中生，平时成绩优秀一直排在班级前十名，父母也很骄傲。但上一次考试，小浩发挥失常了，语文只考了80分，导致他直接掉出了前十名。
回到家后，小浩把自己的成绩和父母说了，父母听了以后有点很铁不成钢地说：“你怎么回事，那么简单的题目都做错。”因为考差了，小浩的心情原本就很不好，被父母一说更加郁闷。
本以为事情已经过过去了，结果吃饭的时候，父母在餐桌上又提起这件事情，责备小浩审题不认真，甚至猜测小浩是不是迷上了玩游戏等等。父母在一旁碎碎念，小浩吃饭的心情都没了：“爸妈你们别说了，让我好好吃饭。”
到了晚上，父母还特地来到小浩房间，准备和他好好谈这件事情。小浩一听，直接冲父母喊道：“你们烦不烦，不就是一次没考好，一天到晚说说说，下次我还要考得更差气死你们”。父母也不乐意：“你这孩子，爸爸妈妈说你是为你好”……一场家庭矛盾就这么爆发了。
什么是“超限效应”
先来看一个小故事：马克·吐温听牧师演讲时，他觉得牧师讲得不错，打算捐款；10分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了决定只捐些零钱；又过了10分钟，牧师还没有讲完，他决定不捐了。在牧师终于结束演讲开始募捐时，气愤的马克.吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了2元钱。
美国心理学家艾利斯·卡尔说过：“人的心理承受能力是处于一定的阈值范围内，适当强度的刺激, 可以有效激发人的内在驱动力，一旦过高、过强或作用时间长，就会引起心理感应上的零效应或负效应。”
而这种由于剌激过多或作用时间过久，而引起逆反心理的现象，就是“超限效应”。
现实中，我们常常会发现，处于超限效应中的父母和孩子，往往容易表现出，焦虑不安，心烦意乱，情绪低落，在心理学上被称为“SAD症状”，对孩子影响很大。
“超限效应”对娃的危害，父母需注意：
①孩子逆反心理增强
超限效应，很容易引起孩子的逆反心理。美国的心理学者利昂.费斯廷格进行过一项实验，用“轻微警告”、“严重警告”和“肯定期待”分别让三组孩子整理玩具。实验结果是“肯定期待”组的孩子表现出乐于合作的意愿。而“严重警告”组的孩子则不愿意合作。
通过这个实验，我们可以看出，当一个孩子经常被否定或者经常被要求时，他们的内心会因此背负上巨大的压力。一旦这个压力超过了孩子的承受阈值，他们的逆反心理就会增强，产生“我偏不听”的想法。
②孩子自我设置障碍，否定自己
“自我设限障碍”是社会心理学家巴格拉斯和琼斯提出来的。指的是“在重要的事情面前，为了有可能出现的失败而事先给自己找好借口的一种心理”。
这也是超限效应带来的一个影响。当孩子被父母一而再再而三地否定和责备时，他们也有可能会产生“自我设限障碍”的心理，否定自己，认为自己就像父母说的一样没用。
而陷入长期自我否定的孩子，会慢慢缺乏自信，往往事情还没开始做，他们就设想好失败的借口，以便和父母“有所交代”。
③影响家庭关系
通常情况下，“超限效应”是很多家庭矛盾爆发的原因。就算是一个成年人，一直被唠叨碎碎念，也会感到不耐烦，更何况是情绪控制能力更差一点的孩子呢？
父母一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，会让孩子从内疚不安转变成烦躁最后变成抵触，进而反抗父母，然后家庭矛盾自然而然就发生了。一旦有了家庭矛盾，父母又爱翻旧账，那么随着时间的推移，家庭关系势必会受到影响。
聪明的家长，懂得避开“超限效应”
超限效应的情况在父母教育孩子的时候经常发生，就拿上文的例子来讲，孩子考试发挥失常没考好，父母批评一次，让孩子长个记性就好了。不要一直碎碎念，跟孩子絮絮叨叨说个没完。父母该如何避开“超限效应”呢？
①有的放矢
父母想要避开“超限效应”，那么在说教的时候，就要做到有的放矢，一击直接击中问题的要害。比如孩子考砸了，有的父母一开口就说：“你考这点分，我的面子往哪搁，群里的家长、老师会怎么看我？”，这就是无的放矢。
而所谓的有的放矢，就是父母针对孩子考砸的问题，帮助他们分析原因。比如问孩子，是审题不认真，还是题目不会做，抑或是身体不舒服影响了大脑的思考等等。再根据原因，给孩子一个合理的建议，并且跟着孩子一起回顾错题。
②把握时机
孩子考砸了，心情也不好。结果一回家，父母就揪住这件事情责备自己，哪怕只被说了一两次，孩子心里也不舒服。而聪明的父母，都会把握好对孩子说教的时机。
当孩子回到家，说自己考砸了的时候，父母可以说：“考试的事情先放一放”，然后招呼孩子吃饭，以此转移孩子的注意力。等吃完饭以后，孩子郁闷的心情已经有所好转，这个时候，父母再和孩子提起成绩的事情，教育效果会好很多。
③看孩子的想法
最后，父母说教的时候，还需要让孩子意识到父母对他们的尊重。具体来讲就是，父母可以看孩子的想法，如果孩子有内疚，并且想通过一系列方式来弥补自己的错误，那父母何必对孩子喋喋不休地说教呢？
因此，当孩子有补救自己错误的想法时，父母不妨给孩子一个机会，这样孩子才能知耻而后勇。并且，他们也会感受来自父母的尊重，更乐于接受父母的建议和意见。
最后的话
批评孩子不是目的，让孩子乐意接受父母的批评，并产生改正错误的想法，才是教育的根本目的。父母要学会“打一棒子给颗糖”，在批评孩子以后，不仅要点到为止还要适当鼓励，才能让孩子奋发向上。
今日互动话题：你在教育孩子的时候，会揪着孩子同样的错误说个不停吗？欢迎在评论区留言交流！
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