身处这3种原生家庭制造无数心理疾病，希望你没有
阿尔法心理学2020-09-01 12:53
一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界，喜欢的关注吧！
文/老K
瑞士心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格曾经说过这样一段话：
原生家庭对子女的影响越深刻，子女长大后就越倾向于按照幼年时小小的世界观来观察和感受成年人的大世界。
虽然我很反对一个人把自己所有的问题都归结到自己的父母，但很可惜这个世界有太多悲剧都起源于自己原生家庭糟糕的养育模式，今天给大家列举这些希望可以让更多人了解：
1、没有边界意识的父母
去年有部热播剧《都挺好》简直把家庭中没有边界造成的问题讲的太清晰了，由于我们文化强调集体主义，尤其在农村家庭，真的是完全没有界限意识，记得我之前有个来访者和我说小时候他在农村居住，邻里亲戚进自己家门都不要敲门，常常好事不出门，坏事传千里。
人人喊“作”的苏父。苏母离世后，经济上、生活上、情感上无法独立的苏父，只能通过入侵子女的当下家庭来养老。入侵子女小家庭的代价是：借口耳水不顺不带孙女被长子埋怨，试图续弦被子女诟病……
心理咨询中，界限是结构家庭咨询［StructuralFamilyTherapy;Minuchin,1974]中的一个概念。结构家庭咨询的核心理念是从家庭成员间的互动模式来理解和调整家庭内个体成员的行为。
从这个角度来看，我们不会简单地认为家庭中的某一个人出了问题，而是会看家庭成员间的互动模式是否存在不妥当的地方；其中就包括模糊混乱的界限。
在我的咨询经验中，不论是与原生家庭边界不清，抑或是与成年子女的家庭边界不清，不论是自我的边界不清，抑或是与他人边界不清，都会导致家庭功能的失调，家庭成员无法做自由的自己，也不能履行各自角色应有的职责，甚至严重会出现各种心理问题。
2、经常贬低孩子的原生家庭
还是一部国产剧把这个问题讲透彻了，《以家人之名》，剧中的配角齐明月就是在妈妈的否定中长大的。
不论他多么努力，都比不上妈妈嘴里的“别人家的孩子”。
她在学校是班长，只不过考试总拿第二，就冲这个本该很优秀的她却天天被父母嫌弃，认为她就是不如班上第一名。
工作之后，她的学渣朋友做雕艺工作，母亲嫌弃她没有艺术天赋。
自己当了记者，母亲又嫌弃她没有编制不稳定；攒钱买车，妈妈嫌弃她车不好丢人......
“你看看别人家的孩子，成绩多好……”“你看看别人家的孩子，多听话……”“你看看别人家孩子，和你一起毕业的都买房买车了，再看看你……”
很多孩子不愿忍受这种打压结果妈妈却认为我明明是为了你好，你还怪罪我，你这就是不孝顺，所以你尝尝发现，很多父母习惯用道德利剑来维护自己的权威。
可学习心理学后，你就明白，这哪是爱，明明就是控制。
帕萃丝·埃文斯在《不要用爱控制我》中写道，控制者经常用反驳的方式来反对其他人的观点、情感和信念，让被控制者觉得，“你是错误的”。
控制者最害怕的，是被控制者有独立的倾向，害怕他们想“做自己”。
所以你会发现很多患抑郁症的孩子他们明明很优秀，但就是不接纳自己，认为自己不够好，恰恰这些不够好的认知深藏潜意识深处，连他们自己都被骗的体无完肤，这就是很多完美主义患者根源。
父母关系不好的家庭
网上流传着一句话：“再恩爱的夫妻，一生中都有100次想离婚的念头和50次想掐死对方的冲动。”这句话获得了众多网友的高度认同。
但父母关系不好势必就会影响到孩子，精神分析心理学认为一个人在小时候怎么样跟父母相处，长大后他就会怎么样跟别人相处，孩子会把与父母相处的关系模式内化成一个关系经验，储存在自己的潜意识里。
而且父母关系不好会内化孩子心理的内心冲突，比如我的案例中，好多爸爸妈妈相处不好，结果爸爸和孩子相处告诉妈妈都是胡说，当着孩子面数落母亲的不好；反过来妈妈喜欢唠叨结果也总是把父亲的缺点说个遍，要知道这个世界哪个人是完美的，只要你想找一个人的缺点是再容易不过的了。
最后这个孩子非常矛盾，不知道到底该听父亲的还是母亲的结果就崩溃了，所以糟糕的父母关系会制造孩子内心巨大的内心冲突，
心理学家卡伦霍尼发现大部分神经症患者都是源自内心冲突导致，而且神经症人群只会机械的运用一种人格模式，不会变通，所以问题非常严重。
所以一个完全内心割裂的人是没有精力完成自己的梦想和人生愿求，就像群体中大家心都是散的自然也不会做出什么成绩一样。
最后我想说，虽然原生家庭并非一个人灾难原因的全部，而且很多父母认为自己很无辜，做出伤害自己孩子的事情并非主观意愿，但正如《原生家庭》中所说，“失职的父母造成的伤害，无关乎他们是否故意，他们需要对自己给孩子造成的结果负责。”
承认被父母打击，不是为了怪罪父母，而是为了走出一生被父母差评造成的桎梏。
很多人看到这里会困惑，到底什么是健康家庭，什么是不健康的家庭，这里再引用苏珊福沃德博士在《原生家庭》的观点，健康的和有毒的家庭体系最大的区别就在于：家庭成员作为个体，拥有多少表达自己想法的自由度。
不健康的家庭不鼓励个人表达，每个家庭成员都必须和有毒父母的思想、行为保持一致。
而健康的家庭推崇个性、个人责任和独立，鼓励孩子发展自己的满足感和自尊心。
希望你是生长在健康的家庭中获得自由的人生！
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