为什么经历过抑郁症的那些人都那么优秀？
梦娴君2020-08-31 13:41
文/梦娴君
那些得了抑郁症的人，有一些通过自己的强大自愈能力，最终成功走出来。这些通过自己的自愈能力成功走出来的人，便就是变成了比普通人更加优秀的人。
究其原因，我个人认为可能主要有以下3点原因：
1， 久病成医
久病成医的字面意思是：病的时间长，吃的药多，对药物和病理的了解较多就像医生一样了。比喻人们在某方面见识多了，就能成为这方面的专家。
心理学从冯特1879设立第一个实验室开始，到现在也只有一百五十年左右，在中国广泛流传也不过十多年左右。但是国外和我国比较著名的心理学家，有好几位曾经都得过抑郁症。
比如精神分析流派的荣格，人本主义流派的罗杰斯，以及我国著名的心理学家武志红，他们通过自身的自愈能力，最终战胜抑郁症，走出情绪的深井，成为心理学界璀璨的明星。
2， 接纳不完美
人和事都有不完美，本来很正常的情况，但是抑郁症患者，大多数都比较倾向于做完美的人。对自己的要求极其严格，他们总是纠结于自己没有做出完美的结果而不能接纳自己，自动陷入情绪的深井中，然后还在情绪的深井中不停地想办法逃离，反而一直没法逃离！
如果有一天，当他们悟到了不完美才是一种常态，而放下追求完美的执着心念，接纳不完美的自己之后，可能抑郁症就会被神奇的修复。
3， 持续的勇气和行动
那些杀不死你的，必将使你变得更加强大和优秀。除了内心一直要保持坚定的信心不动摇，更需要持续的勇气和行动去一步一步地做出改变。一个人通过自己的内心力量重建自己的内心世界不是一件很容易的事情，但是只有这样做才能够真正走出抑郁症，发现世界的美好。
一个人，当他经历了直面自己内心世界的勇气，直面死亡和空虚的恐惧后，依然还能够热爱这个世界，热爱自己的生命时，那么他就是在经历一次重生，破茧成蝶后成就的更好生命。
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