五部堪称“两性关系指南”的好书，推荐给迷茫的你
滑洋心理2020-08-21 20:54
很多人说：婚姻，是爱情的坟墓。
许许多多相爱的情侣，一旦进入婚姻，朝夕与柴米油盐酱醋茶相伴。
爱情的玫瑰花在现实矛盾的土壤中慢慢枯萎。
最后即使再相爱，也都免不了以分离而遗憾告终。
心理学家们说：“感觉受人所爱是人类最重要的情绪需求“。
”为了爱，我们可以攀登山岭、横渡海洋、穿越沙漠，甚至忍受说不尽的困苦“。
”一旦没有了爱，山岭无法攀登、海洋无法横渡、沙漠无法忍受、而且人生中的困苦更是无力克服”。
婚姻，难道真的就是爱情的坟墓吗？
爱情，难道真的就敌不过现实中的柴米油盐酱醋茶吗？
其实不然。
只要懂得了相爱和相处的艺术，我们就能在亲密关系中找到和谐与幸福。
你想拥有一段更美好的关系吗？
你想拥有一个不令人失望的婚姻吗？
你想改善家庭的氛围吗？
你想拥有一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗？
为了让大家不再被这些问题困扰，我精心挑选了5本堪称“两性关系指南”的书。
相信你会在这些书中找到属于自己的答案。
01
《亲密关系》
作者: 罗兰米勒/ 丹尼尔珀尔曼
豆瓣评分：9.0
《亲密关系》是一本从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的书，所有结论都来自大量的科学实验的结果。
本书在分析亲密关系时，涉及多个维度。
不仅能学到 what you know that you don't know（你知道的你不知道的事）。
还能够学到 what you don't know that you don't know（你不知道你不知道的事）。
当然，正如作者说一开始就澄清的那样：
实验不能完全的解读人，也不能完全解读人与人之间关系，但他能够帮你更加了解人与人之间的亲密关系。
02
《爱的五种语言》
作者: [美] 盖瑞·查普曼
豆瓣评分：8.6
“在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。
如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；
如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。”
查普曼博士说：“每个人心里，都有一个情绪的箱子，等着被填满爱。”
当一个人的“爱箱”是满的，那么Ta一定会觉得幸福；反之，当Ta的“爱箱”是空的，Ta一定会觉得空虚难过、不被爱。
每个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱。
但不同的人却使用不同的语言来表达和接收爱，以致这个爱箱常常不能被填满。
这本书会给你切实可行的建议，帮助你学会表达爱。
03
《男人来自火星，女人来自金星》
作者:[美] 约翰·格雷
豆瓣评分：7.6
《男人来自火星 女人来自金星》是一本有助于改善夫妻关系、保持美满婚姻，使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。
英文版于1992年在美国首次出版，出版后引起了巨大的社会轰动，在美国各年龄层的男男女女中产生了很大影响。
《纽约时报》书评根据其销售量，将其排在畅销书排行榜前列，时间竟长达一百五十八周。
本书以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点：
即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终。
04
《幸福的婚姻》
作者: [美] 约翰·戈特曼 / [美] 娜恩·西尔弗
豆瓣评分：8.3
《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。
戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。
在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与。
戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！
《幸福的婚姻》畅销全球，曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，长踞亚马逊同类书榜单前列。
作为人际关系领域大师级人物，约翰戈特曼与他著名的“爱情实验室”成为超级畅销书《Blink》开章经典案例，戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。
05
《如何让你爱的人爱上你》
作者: [美] 莉尔·朗兹
豆瓣评分：8.3
在相遇之初如何进行目光接触？
如何穿衣打扮和举手投足？
如何在初次约会时就点燃对方心中的爱火？
何时应该欲擒故纵，何时应该主动出击？
如何发掘和表露自身最令意中人欣赏的特质？
如何满足伴侣内心深处的渴望？
针对上述种种问题，莉尔朗兹为你提供了行之有效的解决之道，在婚恋幸福方面助你一臂之力！
国际著名情感问题专家莉儿·朗帝以坚实的科学研究为基础，通过真实生动的个案，对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。
书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别，探讨了他们坠入情网的缘由和过程。
本书引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧，博得意中人的青睐，收获心目中的理想爱情。
作者简介：滑洋，大成心灵学院创始人，中国海普斯诺动力催眠学院催眠师，资深心理咨询师，国际认证临床催眠治疗师，亲子关系PET教练，亲子沟通培训导师，《青少年学能提升训练》教材编委成员，广州公益心理咨询巡回导师。长期接受个人体验与督导。
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