4个实用的心理学沟通术，看了就能学！
小小钟意你我他2020-08-07 18:03
人在职场/家庭跑，沟通就像加时赛道。沟通也是有讲究的，要有效率、要有技巧。今天我们就来看一下，从心理学角度出发，这些中有哪些沟通术！
1. 登门槛效应：如何让对方更容易接受你的请求？
登门槛效应指的是，人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了维护前后的一致好人形象，就非常有可能接受更大的要求。
就像登门槛时要一级一级地来，这样更容易、更顺利地登上高处。在职场中，我们不妨先给对方提个无关紧要的帮助请求，之后再把你的目的请求抛出来。沟通路径虽然变长了，但成功率大大提高，也等同于增加了沟通效率。
在家庭教育中，不如先让孩子帮个忙。
2. 刺猬效应：为什么要和人们保持适当的距离？
刺猬大家都知道，是带刺的动物。但是呢，它们非常聪明，即使是在冬天取暖时，也会保持一定的距离避免受伤。
这给了我们一个启示：在与他人合作、沟通时，需要做到“亲密有间”，给自己、给他人适当的私人空间。例如很多人沟通时不注意分寸，中伤了对方；或者太过疏远，也就无法达到沟通的目的性。
3. 仰巴脚效应：人为什么要自黑？
仰巴脚效应又叫犯错误效应、出臭效应。从心理学上来讲，人倾向会排斥完美无缺的人，那些精明带点小缺点的人反而更讨喜。例如一个精明的人无意间（甚至有意间）犯点小错误，不仅是瑕不掩瑜，而且会让人觉得他和自己一样，也会犯错，无形间拉近了双方的距离，也就更招人喜欢了。
在我们的沟通过程中，假如出现了尴尬、卡壳的情况，自黑就成了非常合适的应对方法。
同样的，如果你能偶尔犯点错误自黑一下，孩子会更喜欢你。
4. 肥皂水效应：如何有效地让别人接受批评？
肥皂水效应指的是，如果将对他人的批评包裹在肯定的话语中，被批评者就能愉快地接受你的意见。其中的奥妙是，一来减少了批评的负面效应；二来满足了他人想得到认可的心理。在沟通前后肯定别人，那核心目的，也就是沟通的中段内容，也就更容易让人接受了。
不会批评孩子的家长，不会引导员工的领导，你们学会了吗？
同样的，我们可以把这些心理学效应应用到更多场景中。学会这些技巧，你就是普通人中的心理咨询师。关注我们，给你带来更多有趣、实用、专业的心理学指导。
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