如果你成功地使用了吸引力法则,那么你的生活一定是向最好的方向发展。不过即便是这样,生活中多多少少还是会有一些不如意的事。如果你还没能吸引到想要的事物那也没关系,你还有很大的提升空间。今天要分享的是5个非常简单却又十分有效的方法,吸引力法则的高手都在使用,能让你吸引理想事物的能力再上一个台阶。
1、练习祝贺性对话
当你想吸引某事物时,有一个既有效又快速的办法就是在脑海中演练祝贺性对话。你需要做的是让自己放松下来,想象你和你的某位朋友、亲人或同事对话的场景。你看到他们在祝贺你实现了愿望。如果你想获得升迁,那就想象你和老板握手的场景,你看到他充满笑意的双眼,听他喊你的名字,说“干得不错!”而你对他的话表示感谢。
2、在想象中既当演员又当观众
想要吸引力法则生效,就要强化你的视觉化能力,而且你还要既能当演员又能当观众,就是说你能用第一视角和第三视角想象画面。首先依然是放松,集中注意力。你看到你坐在自己喜欢的车里,你能看到你整个人,你能清楚地看见自己的脸。下面转换视角,你看到自己在车里,你的双手放在方向盘上,挡风玻璃和道路就在你的眼前。
你可以在想象中的各种场景里进行练习,比如喝咖啡。先从远处看见自己在喝咖啡,然后转换视角,看到你面前的咖啡杯,此时你看不到自己的脸,因为你处在第一视角,你拿起杯子开始品尝。只要愿意你可以反复练习,直到你能在不同视角间自由转换为止。
3、把想象的场景设定在当下
在你进行视觉化练习的时候,如果你把场景设定在未来,那么你的愿望就总是无法实现。你需要采取措施修正。你要完全放松下来,如果你在客厅,那就想象你在另一个房间,比如卧室。你要有意识地认为自己就在卧室里,然后想象客厅在另一个房间。这里的关键在于,你想象的时候要坚信自己就在卧室里。如果你偶尔觉得自己还是在客厅,那就提醒自己那是过去的事,现在你就在卧室。你可以按此方法在不同的房间里练习。
这个练习有什么用呢?如果你能把心中所想设定在现在、此处,那么你所想的东西就会更快地被吸引过来。如果你在视觉化练习的时候,你想要的东西都在未来的某个地方,那它会一直停在未来,你永远也够不着它。
4、睁着眼睛入睡
这看起来有点不正常。但是你可能知道,在你睡着前后的一小段时间内,也是你吸引梦想的最佳时机。因为此时你的大脑处于阿尔法波的状态,潜意识极为敏感。那么这时你要做什么呢?如果你感到困了那就躺在床上,不过要睁着眼。你不用使劲瞪着双眼,要放松下来。接着开始视觉化练习,想象你愿望实现以后的场景。保持这个状态直到你自然地闭眼睡着。
为什么一定要睁着眼?闭着眼依然可以进行视觉化练习,但是你也更容易胡思乱想,而这些想法和你的愿望可能毫无关系。另外闭眼可能会让你很快入睡,你甚至都来不及进行视觉化。所以用比较放松的方式睁着眼睛是最好的办法。
5、充分调用内部感官
你要发展自己的内部感官,这对吸引力法则的实践具有非常巨大的帮助。具体练习方法如下:
视觉
看一个物体,要仔细看。可以是一支笔或是你的电脑。闭上眼,想象这个东西就在你眼前。多次重复这个过程,可以多换一些物品,直到你能在脑海里完美再现它们。然后试着去看整个场景,里面包含各种人和物品。
嗅觉
闻不同的东西,可以是食物、花或香料等。找一个没有什么气味的地方,放松下来,在脑海里体验闻过的不同味道。重复练习,直到你能掌握这一技巧。
味觉
与嗅觉练习类似,你要在想象里再现各种味道,可以是苹果、柠檬、冰淇淋……要让自己能更快更容易地感受想象中的味道。
触觉
在想象中感受各种物体的触感,可以是砂纸、网球、钞票、毛发……让各种现实中的触感在你的脑海中精确再现。
听觉
在想象中感知声音,比如狗叫、酒瓶碰撞声、人的笑声、哭声、火车声、水滴声……让不同声音能快速地出现在脑海中。
经过这些锻炼,你的视觉化能力会大幅提升,你构建的场景会更真实,因此愿望的显化也会更快。用好这些方法,你会发现愿望实现得更快了,你将成为自己生活的伟大创造者。
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第九道木门

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