乐观才能过好生活
海豚湾修养频道2020-07-17 00:26
文 | 海豚湾修养频道 排版 | 宇宙之眼
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在我们的生活中，我们会遇到各种事情，用不同的视角、心态看待事情就会有不同的结果。其中有两种截然不同看待事物的心态：一种是悲观；一种是乐观。当我们以悲观的态度去看待事物，往往会让自己变得更加消极，问题没有得到解决。当我们乐观地看待事物，事情很可能就会出现转机，我们就能平静地找到解决方法。所以，悲观或者乐观的心态，不仅仅伴随着情绪，还能影响决策与行为，导致最后呈现出不同的结果。所以，当我们学会了乐观看待事物的心态，才能够帮助我们更好地去生活。
什么是乐观？乐观的本质是什么？
第一 ，乐观就是相信。
当我们讲“乐观心态”，那就是往一种能解决问题可能性去考虑并且相信能解决问题。这种相信是对规律的无条件相信，是一种能找到规律去解决问题的相信。这种相信能让你更快地找到解决问题的动力，从而能迅速平复心情。
第二，乐观不是盲目。
我们经常会听到“不要盲目乐观”。事实上，乐观跟客观是不冲突的。乐观是建立于对事物的客观观察下，追求真相，解决问题。所以，盲目的乐观其实是不存在的。当你盲目的时候，那已经谈不上乐观了。
第三，乐观是一种观察、思考。
“观”就是要观察，就是要去仔细地思考：事情发生的核心矛盾在哪里？事情的真相是什么？所以，除了相信的态度以外，还需要去仔细的观察，寻找到真相。所以，乐观也是一种客观观察事物的行为。
第四，乐观可以感染人、感染事情，传递正能量。
当你接触乐观的人，你也会容易被乐观的态度所感染。乐观能让整个氛围变得更加地轻松，大家的注意力更容易集中在关键核心的问题上。反之，当在悲观的情绪下，容易产生抱怨，容易传递负能量，会让整个团队的士气降低。
第五，乐观是一种平衡的心态。
因为人生追求的是自由、轻松，快乐是包含在追求里面的。所以，乐观跟生命的本质平衡不矛盾，而且是共融的。抱着一个乐观的态度，实际上是跟生命意义符合。当你在乐观的时候，你在经历生命。
第六，乐观是决策的前提。
当你开始乐观的时候，你就会有动力的去改变目前的状况，你就能够客观审视事物发展的状态，从而判断具体问题出在哪里，选择解决问题的正确方案。所以，乐观是决策的开始。当把乐观这个环节处理好了，才会能够做出正确的决策，导致最终的结果会不一样。所以，我们要主动地去乐观，提升决策力。
那么，我们怎么提升乐观呢？
第一，要学会接受事实。
接受事实是乐观的基础。因为接受事实了，才能够去寻找事情可以发展的路径。越愿意去接受事实，我们就会把问题转化成如何解决问题，而不是转化成一种干扰的情绪，所以接受事实是乐观的第一步。
第二，要学会相信真理，相信本质。
要明白到，所有能看得见的事物背后都蕴含着规律。当你相信规律，相信本质的时候，只要寻找到规律和事物的本质，就自然能够找到解决问题的方法。当你没有解决问题，是因为你对规律的了解不够深入，并不是代表问题不能被解决。相信的力量就是规律的力量，乐观就是要相信规律。
第三，乐观需要有一个舒服的正能量的环境。
环境对个人的影响不容忽视，你周围的朋友圈对你的影响也是不容忽视的，所以围绕着自身更多正能量的人、事、物、相、境，才能够变得更加的乐观。
第四，树立平衡的人生意义。
乐观跟人生意义也是密不可分的。只有符合生命的人生意义，只有本着共赢、成长的人生意义，才能够升起乐观的心态。正能量的、积极的人生意义，一定是要学习、成长、勇于通过规律解决困难的。
第五，乐观就要培养平衡的思维。
平衡就是要共赢，就是要符合规律。乐观就要有意识的去寻找共赢、符合规律的方法。当我们看待事物，我们做的决策，就要选择一个共赢的方案，而不是一个输赢的方案。通过平衡思维的训练，我们自然而然就会调整到一种乐观的心态。
综上所述，乐观是一种重要的生活选择。我们选择乐观的生活态度，才能过更有意义的生活。
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