自律的女人，太狠了！
奕水花2020-07-14 00:07
放恣自我之后的空虚 ，不如自律的生活来得酣畅淋漓。
我们羡慕别人拥有曼妙身姿，满脸的胶原蛋白；羡慕着着别人那份自信与人生精彩。
当自己正在体会当中过程的痛苦与自我约束的艰辛却又产生放弃的念头。最后只能给自己说我尽力了然后继续着自己浑浑噩噩随波逐流的生活。
01.
张钧蜜不仅是“台湾第一气质美女”，也是一名特别厉害的女学霸，更是大家公认的自律女神。
只要说起张钧蜜的自律大家都会显示出一种非常钦佩的眼光和忍不住的赞扬。
网络图片真人秀《向往的生活》中，三十七岁的张钧蜜尽管素颜出镜可皮肤依旧柔嫩光滑，让网友们都忍不住直夸她为“素颜女神”。
当大家还在美梦中沉沦时她早已准备好行装去拥抱一天的晨阳，每天凌晨4点起床练瑜伽、跑步十年如一日从未缺席。
网络图片她力求把所有事情做到最好，明明可以靠脸吃饭，却偏偏要靠才华，她琴棋书画样样精通，她行事低调从不张扬。温文尔雅是她；善良奉献是她；直面人生是她。
网络图片在张钧蜜眼里，演绎生活只是她人生中的一部分，她做公益为环保做贡献，她的微博也几乎都是关于健身运动。
她热爱生活，认真规划好每一天，不留遗憾地往前寻找新的目标。
02.
前些日子赵丽颖在微博发的健身照，引得大家直呼瞬间感觉自己满血复活，太飒了！
网络图片照片中可以清晰看见手臂上 凸起的肌肉，锁骨分明颈部细长，还能看见性感的马甲线，蚂蚁腰，蝴蝶骨，说实话我真的羡慕了。
赵丽颖去年才刚生完孩子便马上准备着开工，能够在这么短的时间内恢复得这么好，想必她在身材管理方面下了足够的苦功夫。不得不佩服赵丽颖对自己自律得太狠了。
网络图片我们都知道赵丽颖对工作有多认真负责，为拍好一个镜头，而留了永久的背伤。老公冯绍峰也曾说老婆接到剧本就会把自己完全投入进去，每天晚上都提前把台词背下来。
赵丽颖的美是有力量的，她如今得到的成功与荣誉都是她用自己努力争取得来的。
网络图片又A又飒是她；锲而不舍是她；自强不息也是她。
她是赵丽颖，一个值得我们所有人学习，努力而自律的优秀演员。
03.
科特.派克在《少有人走的路》里面写到：“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”
《我家那闺女》里有一期包文婧来袁姗姗家做客，我们看到了袁姗姗的混乱的房间，与别人房间的井井有条形成鲜明的对比。
很多人由此觉得袁姗姗生活混乱散漫，可其实袁姗姗的生活非常自律。那个混乱的房间就像是给自己高度自律后的放松的小天地。
网络图片其实我们大多数人都是这样，房间在外人看来很乱，但在我们眼里在那里却十分舒服，我们知道所有东西的准确位置，很像是混乱中的井然有序。
节目中吴昕没事就熬夜，第二天早上想睡到几点就睡到几点。
袁姗姗每天坚持六点就起床，然后边在跑步机跑步边听英语。
不过是晚上吃了个火锅，很有负罪感，第二天马上约好教练去打拳，一定要把吃的火锅能量消耗掉才能满意。
网络图片几年前，因为《宫锁珠帘》袁姗姗开始出现在大众视线，可却被大家说太丑，太胖。那段时间的她一度消沉，回到老家待了很久。
网络图片在想明白之后，她带着勇气接受挑战，她明白谁也不能左右自己的最初的梦想，她要改变自己，让自己变得更好更优秀，所以后来她成了人人羡慕的“马甲线女神”。
所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。
放下短暂的快乐与欲望，去推迟满足感，去平衡生活，去承担责任，去开启属于你的自律人生。
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