地球上让人成瘾的物质很多,从毒品到烟酒,从非法到合法,它们让人上瘾的原理大同小异,都是通过刺激大脑奖赏中枢神经系统引发愉悦感,从而达到让人重复使用的目的。
因此,欧美成瘾专家根据这些成瘾物质对人体刺激的强度,以及带来的危害性,做了一个排名,选出地球上最容易让人生理上瘾的5种物质,并描述了它们对大脑的影响和危害。 
第一名:海洛因
动物实验表明吸食海洛因后多巴胺的分泌增加高达200%,海洛因因此被公认为最易上瘾的物质,以及最危险的毒品,长期吸食、注射海洛因会对神经系统、免疫系统、呼吸系统等多系统、器官造成损伤。 
第二名:可卡因 
研究认为,可卡因会阻断神经传导,导致异常产生局部麻醉,并可通过加强人体内化学物质(如多巴胺)的活性来刺激大脑皮层,兴奋中枢神经。动物试验证实,可卡因会上调3倍多巴胺水平。 
数据统计,2009年全球约有14到20百万的人服用可卡因,其市场价值高达750亿美元。可卡因被认为是排名第三的毒品。21%的可卡因上瘾者生活正受到破坏。 
第三名:尼古丁 
尼古丁是烟草的重要成分,也是使人上瘾的主要成分。尼古丁被肺部吸收后,经过血液传递,通过血脑屏障后进入大脑。尼古丁作用于乙酰胆碱接受体,增加多巴胺分泌量(约上升25%到40%),产生愉悦感,从而使人沉迷。 
早在2002年,WHO调查显示全球超10亿人吸烟,预估截止2030年吸烟致死人数将超过800万。2015年,根据疾病预防控制中心发布的报告,中国吸烟人口数量比例占27.7%,高达3.16亿,其中男性吸烟率为52.1%。 
数据统计,中国因吸烟致死的人每年超过1百万,超过了HIV感染、肺结核、疟疾、外伤死亡的人数总和,更有10万人死于二手烟的危害。吸烟有害健康,会增加以肺癌为首的多种癌症风险,同时也是心脑血管疾病、呼吸道疾病等多种疾病的主要致病因素。同时,吸烟对生殖健康也会造成不利影响。
第四名:巴比妥类酸盐
巴比妥酸盐是一类作用于中枢神经系统的镇静剂,低浓度的巴比妥酸盐通过干扰大脑中化学信号,从而关闭相关活跃神经区域。但是一旦超过剂量,它会抑制呼吸对生命造成威胁。
最早巴比妥酸盐是作为抗焦虑、痉挛药物,也是安眠药的主要成分。但是长期服用会导致上瘾,且存在眩晕、紧张不振等副作用。 
第五名:酒精 
在英国和美国的法律将酒精视为第二类最易让人上瘾的物质。超过1/5的饮酒人会发展成嗜酒症状。据世界卫生组织统计,约有60种疾病与酒精相关联。同时,酒精也是生物医学界公认的美味致癌物。
酒精对大脑会产生许多影响,实验室证实它会增加动物模型大脑多巴胺分泌水平,且饮酒量越多,多巴胺水平越高。 
2015年,因酒精致癌的患者占所有癌症患者的5.5%,同时死亡人数占所有因癌症去世的患者总人数的5.8%。酗酒会导致心肌病、高血压、心律失常、出血性中风等疾病。
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