心理学：父爱，是一个人安全感的重要来源
心理咨询师唐艳梅2020-07-04 19:45
文/学乃身之宝
近些年，随着对原生家庭的讨论越来越多，很多人才发现自己性格缺陷形成的原因。
比如，容易自卑的人，发现这样的性格和小时候总是被父母忽视有关；缺乏自信的人，发现和小时候父母严厉教育有关等等。
除此之外，还有一些人发现自己内心安全感的缺失，同样和父母有密切关系。
是的，一个人安全感的来源离不开父母，但很多人会认为安全感都是妈妈给予的。
在我看来，不是这样的，安全感的另一个名字，是父爱。
也就是说，一个人如果小时候和父亲的关系密切，得到的父爱越多，ta内心的安全感就越充足。
我们可以看看身边的朋友，那些和父亲关系好的人，大多数是开朗、乐观和自信的人。
当然，这里并不是说母爱不重要，而是说如果一个人得到足够的父爱，母爱的作用会发挥得更好。
这是怎么回事呢？
今天的文章，我们一起来说说。
1.孩子最初的安全感，大多来源于母爱
我们在谈论原生家庭对一个人的影响时，会强调母爱的重要性。
确实如此，孩子在三岁前，母亲是最重要的抚育者，因为母亲和孩子接触最多，这也是孩子依恋母亲的缘故。
心理学家玛格丽特·马勒的理论，研究的是三岁前的孩子，而这时凸显的就是妈妈对孩子的影响，包括帮助孩子完成正常自闭期（婴儿出生后1个月内）、正常共生期（1个月到6个月左右），以及分离与个体化期 （6个月到36个月左右）。
如果孩子在良好环境养育下，到了三岁时，就会形成个体化自我（可以简单理解为，拥有“我基本上是好的”这种感觉）。同时，与孩子保持基本稳定关系并且又提供了良好养育的妈妈，会内化到孩子的内心，让孩子“心中住下一个爱的人”。
这是标志性的时刻，个体化自我的形成，意味着孩子有了“内在的我”，而心中住下一个爱的妈妈，意味着孩子有了“内在的你”。
这时，孩子内心就拥有了安全感，但这是一个漫长的过程，不会一蹴而就。
与此同时，父爱也在发挥保护和支持的作用，即帮助母亲完成这个过程。
想想看，如果没有父亲提供一个安全可靠的外在环境，妈妈就很难给予孩子足够的安全感。
从这个角度来说，孩子三岁前，父爱也存在着。
2.一个人安全感的形成，离不开父爱
孩子三岁后，父亲的角色非常重要。
根据弗洛伊德提出的俄狄浦斯期来说，三岁到六岁左右的孩子有恋父或恋母情结。对男孩来讲，是与父亲“竞争”母亲的爱，对女孩来讲，是与母亲“竞争”父亲的爱。
同时，这种竞争又不能太敌对，而且竞争也不能彻底实现。俄狄浦斯期的顺利过渡，需要孩子完成对同性父母的认同，男孩认同父亲，女孩认同母亲，把目标变成“找一个像母亲或者父亲这样的异性恋人”。
更重要的是，在俄狄浦斯期初步品尝了竞争与合作后，一个孩子就可以进入到社会中，在家庭之外去学习更有张力的竞争与合作，而这个过程就是感知外在世界安全的关键时期。
一个人只有感受到内在世界和外在世界都安全时，内心的安全感才能真正建立。
就像日本电影《被嫌弃的松子的一生》中的松子，因为没有得到父母足够的爱，尤其是父亲对她的忽视，让松子感受到父亲“太敌对”，没有“竞争”过妹妹，于是内心一直没有安全感，渴望有人弥补自己父爱的缺失，但因为她从小形成“自己不值得爱”的观念，又让她爱的卑微，结果越讨好，对方越逃离，最终过完被人嫌弃的一生。
这部影片，让我们看到了父爱对一个孩子的重要性，因为那是自信心和安全感的重要来源。
3.父爱，意味着对爱的渴望
前面说了，孩子三岁前，虽然主要和妈妈在一起，父亲提供了支持和保护这个家的重要作用，当孩子三岁后，父亲扮演着外部世界这个角色，帮助孩子完成“竞争与合作”，以感知到外部世界的安全性，更重要的是，父爱还意味着一个人对爱的渴望。
就像松子，因为从小缺少父爱，就一直在寻找着爱。成年人的爱情，藏着父亲的影子。
其实，无论是男生还是女生，如果没有得到过父爱，就会认为自己不够好，因为我们会特别在意父亲代表的外部世界对自己的正面评价。
这也是前面说的，如果一个人和父亲关系融洽，就会自信、乐观的原因，因为他们感受到了外界的认同和肯定。
渴望被人看见，是我们生命的初衷。
那么，对于很多家庭的孩子来说，父爱的缺失，该怎么从父亲那里得到安全感呢？
首先，妈妈们应多多邀请爸爸参与到孩子的教育中。
现在，很多家庭都是妈妈教育孩子，好像爸爸“不存在”一样，有一部分原因是爸爸很忙，但也有一部分原因是妈妈的“独揽大权”。
妈妈们认为，自己最可信，自己做的最好，于是有意无意地把爸爸们排除在外，这里，还有一个问题，那就是有些妈妈把亲子关系放在了第一位，有了孩子后，孩子成为了自己的全部。
从这个角度来说，妈妈们要注意了，应该主动邀请爸爸们参与到孩子的生活和教育中来，特别是孩子三岁后，要有意识地让孩子和爸爸尽量多在一起。
其次，爸爸们要多多努力去做好父亲的职责。
在教育孩子这件事上，除了妈妈邀请爸爸外，爸爸也要努力去做好这个父亲。
因为爸爸和妈妈与孩子的关系，还有一个巨大的不同。
母爱就像天然形成的，这种爱在孩子出生那一刻就有，因为母亲怀孕时就已经和孩子有了无比深刻的连接；父爱则不同，他想让孩子感受到爱，是需要努力的。也就是说，爸爸不能等着孩子和自己建立亲密关系。
再次，父母恩爱，给孩子一个温暖有爱的家庭氛围。
《由内而外的教养》一书强调，一个人的安全感，就是安全型依恋。
而孩子形成这样的依恋模式，前提是父母恩爱。也就是说，父母恩爱，孩子才能感觉到自己是安全的、被爱着的。
所以，父母不要忘记，夫妻关系在家庭关系中是第一位的。爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，是给孩子最好的爱。
在温暖有爱的家庭氛围中长大的孩子，心中会“住下一个爱的人”，且认为“自己基本上是好的”，而这就是孩子全部安全感的来源。
本文完
感谢您的阅读
举报/反馈
0
0
收藏
分享
