婚姻也分阶段,有热恋期、磨合期、平淡期、疲倦期,特别是结婚多年的夫妻,都会面临“疲倦期”,就是相看生厌,看对方哪里都不顺眼,多讲一句话都觉得费口舌。
最近看到一个大姐的求助帖子,她说和老公结婚多年,现在变得特别讨厌老公,想提离婚,又顾虑年龄太大,再说老公也没做错什么,该怎么办?
这位大姐说老公又没做错什么,可她就是没来由的讨厌他,她或许都不明白自己为什么会有这种想法。
其实这种现象很普遍,特别是结婚多年的夫妻,激情早已褪去,也经过了七年之痒的考验,儿女们都大了,可夫妻间越来越淡了,心的距离越来越远了,最后变得相看生厌、无话可说,有的甚至分居不分家,两口子过得像是合租的陌生人。
一.分析原因有如下几点
1.太熟悉了,失去新鲜感
结婚多年的夫妻就像左手摸右手,没了感觉,柴米油盐的日子很乏味,两人在一起从最初的无话不谈到无话可说,把日子过成了将就和搭伙。
有人觉得,就算不说话不交流也无所谓,反正都那么熟悉了,说那么多废话还浪费时间和精力,还不如刷刷视频来的自在。
殊不知,就是这样的认知才让你和爱人越走越远,不管再熟悉,都要交流,不交流两颗心就凉了。
2.因为比较,所以失望
人无形中会拿身边人的缺点和别人的优点比较,越比较越失望。
比如你觉得朋友老公帮着做家务、陪媳妇和孩子,可你家老公回家就是甩手掌柜,啥都不管,说了也不听,时间长了你也懒得说,只能怪自己当初瞎了眼。
但是怨气已经埋在心底,造成你看老公横竖都不顺眼。
3. 夫妻感情冷淡,缺乏交流
有的人认为两人结婚多年了,只有大事才有必要和爱人商量,像日常琐事没必要说,没必要浪费口舌。
可是生活中哪有那么多大事呢,这样的认知只会让自己变得和爱人无话可说。
其实日子就是一个个琐事组成的,两口子在家里的话题无非就是些柴米油盐酱醋茶的小事,只有这些接地气的日常琐事才能拉近彼此的距离。
我爸妈都是60多岁的老人,结婚几十年,我记忆中他们几乎没吵过架,他们每天的话题都是些日常琐事。
比如今天的蔬菜涨价了,谁家媳妇快生了,超市哪天有鸡蛋促销……爸妈每天都有说不完的话,两个人唠唠叨叨,我听了都觉得特有人间烟火味。
二.提供如下3个解决办法
1. 找回初心
一个家庭是建立在爱的基础上,想想最初你和老公为什么会走在一起?
肯定是你看中他身上的某个特质,那么问问自己,现在你还喜欢他身上的这个特质吗?现在满眼都是老公的缺点,反思自己是不是变得浮躁了,变得要求多了,变得爱比较了。
闭上眼回想当初你们约会的浪漫画面,再想想你老公身上的优点,试着放大老公的优点,缩小缺点,这样你的心态才回归平静不至于很浮躁。
2. 减少要求,多和老公沟通
结婚后我们都会不自觉地要求另一半,比如要求爱人做饭、做家务、辅导孩子……如果做不到我们就会很失望,怨气连天,日子久了这种怨气就像一个雪球越滚越大,最后怎么看对方都是浑身缺点,觉得讨厌。
每个人都不是十全十美的,我们试着减少点要求,试着包容理解对方。当然有问题要及时跟爱人沟通,别积在心里不说,别一个人生闷气,结果对方都不知道他错在哪里。
3. 给枯燥的生活加点料
时不时给死板的生活加点润滑剂,比如吃过饭和爱人散步,周末一起郊游踏青、看场电影、听歌音乐会……学会给心灵放个假,有张有弛的生活才更轻松。
只要你对生活用心,生活就会回馈你意想不到的惊喜。
总之,我觉得这位大姐的心态出了问题,那么就去洗涤心灵,别光顾着奔跑,也要让自己停下来冷静想想问题出在哪里,找到根源,和爱人好好交流,相信问题会迎刃而解。
两个人组成家庭不容易,好多夫妻走着走着就忘记了初心,被欲望和要求推着走,也慢慢离爱人越来越远。
当发现问题时,请让自己停下来,反思自己,回想初心,和爱人及时沟通交流,一起面对解决,相信这样的感情会越过一个个障碍,到达幸福的彼岸。
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