抑郁症不可小觑，提醒：病人常把这四句话挂在嘴，注意及时开导
快速问医生2020-06-16 09:48
抑郁症也叫抑郁障碍，指的是患者具有显著而持久的心情低落悲观，厌世等负面情绪的精神障碍类疾病。根据世卫组织统计数据显示，目前全球大概有3亿抑郁症患者。早在几年前，世界卫生组织就已经将抑郁症列为世界首位致残致死疾病，它对人类的危险程度已经远远高于心脑血管疾病甚至癌症。在现实生活中，大家也可以经常从娱乐新闻当中看到某某某明星患上抑郁症自杀等等。那么，在日常生活中，如果大家发现自己或者亲朋好友经常性将这些话语挂在嘴边，就要留心他们的情绪了：
抑郁症病人常常把这四句话挂在嘴边，这就提醒患者要尽早调节了：
1、活着真没意思
“活着真没意思”这句话是抑郁症患者典型的厌世语言。因为有一半以上的抑郁症患者都有自杀的倾向，当病人的情绪低落到一个自身不能再承受的峰值时，就会选择死亡来结束自己的一生，所以这句话也可以说是病人们的“口头禅”。
2、我真差劲
“我真差劲”这是由外界因素诱发抑郁症的契机点。大部分抑郁症患者在发病潜伏期时都会有心理敏感这一特点，患者渴望得到自己朋友和亲人的肯定与支持，但恰恰相反，他们经常活在被嫌弃被抛弃的环境里，久而久之病人也会定义自己为活着的无用之人。
3、他们都讨厌我
每一个人活在这个世界上，都希望得到认可和喜欢。但是每个人的审美和三观不同，因此也不是每一个人都能够得到所有人的青睐和喜欢，对于这种情况，大部分都能理解和接受，但如果长期跟身边人相处不来，被孤立的话就会给自己心理造成很大的压力，这也极其容易诱发抑郁症。
4、没人懂我
没有患过抑郁症的人永远不懂患者在发病时的痛苦，这种只有大脑在“打架”“发烧”，而身体等各个器官都正常无异的情况是让病人非常孤立无援的，所以当你身边的亲朋好友跟你说，她的心情不好或者怀疑自己有抑郁症时，千万不要嗤之以鼻。如果你没有能力开导他们，那么就建议他们看看心理医生。
造成抑郁症的病因方方面面，这三个是主要原因:
1、遗传因素
众所周知，抑郁症这类精神障碍疾病是会有很大的几率遗传给下一代的，这种来自直系亲属的“关爱”会让下一代特别吃不消，它会导致下一代的体内海马体萎缩，神经递质代谢出现异常。
2、心理因素
心理因素也是导致抑郁症爆发的重要原因。这大部分发生在性格内向，负面思维和悲观主义者的身上。因此在日常生活中，对于弱者不要咄咄逼人和欺压。
3、社会因素
现代中青年人或多或少都会觉得自己有轻微抑郁症。这是由于现如今这个社会高速发展，很多人都在日夜连轴转，对于自身的压力无法及时排解，无力感、孤独感等日积月累也会成为压死“骆驼”的最后一根稻草。
总而言之，当你发现自己或者身边的亲朋好友长期处在情绪低落且是不是的将一些厌世，丧气的话挂在嘴旁，就要留心了，需要劝劝他们及时上心理医院看医生，日常多花点时间和精力陪伴，以积极乐观的情绪和态度感染患者，让病人极早地从“病区”挣脱出来。同时，在日常的学习工作生活当中，大家也要注意劳逸结合，要始终明白，生活和人生都是自己的，不是别人的，旁人左右不了你，你也不必为了别人的眼光而活。适度慢下来，好好体验生活才是正事！
举报/反馈
0
0
收藏
分享
