面对感情的背叛，无论能否挽回，都要避免“鸵鸟效应”
楚兰七2020-06-07 18:44
鸵鸟原产于非洲沙漠中，成群结队地生活，长着巨大的翅膀却不会飞翔，当遭到天敌攻击时，鸵鸟会将脖子平贴在地面上，身体蜷曲一团，以自己暗褐色的羽毛伪装成石头或灌木丛。这种习惯后来被人们误认为是，鸵鸟在遇到危险时候，只会把头钻进沙子。即使后来有学者指出，除了觅食，并没有发现鸵鸟会通过将头钻进沙子躲避危险，但“鸵鸟效应”这个说法还是越传越广，甚至“将头埋进沙子”成为有讽刺意义的回避危机的代称。
心理学家将逃避现实的这种心理与行为，称之为“鸵鸟效应”。
这是一种不敢面对现实问题的懦弱。这种逃避的行为，显然解决不了任何问题，只是一种掩耳盗铃罢了。
逃避，只会让事情越来越无法挽回，问题会越来越复杂，这种一种可悲又可怜的现象。
面对问题时，只有正面出击，只有积极想办法解决，才会把损失降至最小，才能扭转局面，才能有个美丽的结局。
在情感的世界里，遭到背叛，是常常会发生的事情。
你无法保证，你爱的人会一直爱你，会永远对你不变心。
当你还深深爱着他的时候，他可能已经背叛了你，伤害了你，让你陷入了痛苦与绝望当中。
很多人在遭遇情感背叛的时候，喜欢选择逃避，像鸵鸟一样把头插入沙子里，而不直面面对问题。
她们更喜欢忍，甚至装作不知道，而默默去原谅。她们傻傻的认为，只有自己不揭穿这件事，这件事就会过去，就如同没有发生一样，对方也会自己回心转意。
但其实，你越是忍受，对方越会肆无忌惮。他有第一次的背叛，就是有第二次、第三次，会不停的伤害你，让你痛心，让你绝望。
显然，逃避并不是解决问题的办法，一定要主动采取行动，结局才会更好，你才不会继续受到伤害。
（一）
主动摊牌，勇敢面对，直击问题
很多人遭遇背叛的时候，喜欢逃避这个问题，没有勇气去面对，而装作什么事情都没有发生，选择自己一个人默默承受一切痛苦。
甚至试图用讨好，献殷勤的方式，去试图挽回对方的心。
可这样不直接面对问题的逃避行为，只会让问题越来越复杂，背叛会继续发生，而你只会越来越痛苦，最后到无法挽回的地步。
当遭遇背叛的时候，一定要变被动为主动，主动揭开这个问题，主动摊牌。
只是一味的忍辱负重，只会让你越来越卑微，得不到在乎，得不到珍惜。
很多人不敢揭开这个问题，就是害怕失去，担心两个人一旦直击背叛问题，就一定会分开，而失去。
但这种害怕失去的心理，终究害的是你自己。不摊牌，即使你能暂时留住他的人，但他的心不在你这，这样的爱情，就是最可悲的爱情，根本不值得再去付出。
所以，无论如何，一旦发现对方背叛，那么就不要逃避，要直击问题，勇敢面对，主动和他摊牌。
既然是两个人的感情，就要两个人一起去解决问题，采用沟通的方式，把这个问题摆在明面上。不要因为害怕失去，而蜷缩起来，而把头插入沙漠里。只有有勇气去解决问题，问题才能得到最好的解决。
（二）
结束还是继续，给自己一个选择
背叛这种事，直接影响感情。很多人都无法接受，对方的背叛，但又不想失去，就会陷入进退两难的境地，而选择顺其自然的发展。
不要等着时间给你答案，不要等着对方自己醒悟，而要把选择权握在自己手里。
和他摊牌后，你要弄明白，对方是什么问题而产生的背叛。
是一时冲动，还深爱着你？还是早就不再爱你了，和你在将就，现在彻底爱上了别人？
你要明白，背叛的根本愿意。更要明白，此时你们的感情状况。
只有这样，你才能做出下一步的抉择。
不是等着对方去选择你，还是离开你。
而是你要选择，是原谅他，给他一次机会；还是就此结束感情，从此再无瓜葛，两无相欠。
通过对感情现状的判断，权衡利弊之后，做出不让自己后悔的抉择。
倘若你还深爱于你，他也深爱于你，只是一时糊涂，只是一时没有经受住诱惑，他也发誓不会再有下次，道歉很有诚意，那么你可能考虑给他一次机会，毕竟谁也舍不得放弃爱的人。
但如果他已经不爱你了，丝毫没有悔改之意，那么即使你再深爱于他，也不要优柔寡断，也不要犹豫不决，必须学会及时止损，给自己一个新的开始，而不要在没有结果，只会痛苦的感情里挣扎。
（三）
吸取教训，不再让感情出现背叛问题
对于背叛这件事，是每个人最不愿意看到的事情，谁也不希望这样的事情，发生在自己的感情当中。
既然发生了，就无法逃避。但也不能让同样的问题，再次出现在你的感情当中。
要懂得在问题中吸取教训，找出问题的所在，才不会让同样的问题发生。
是自己太纵容，太迁就对方了；还是自己没有注意自己的吸引力；还是选错了人，看走了眼。
一定要明白，感情出现背叛的根源，并吸取教训，在往回余生的感情里，才不会让背叛的事情，再次发生在自己的感情里，再次伤害自己。
而喜欢逃避问题的人，并不懂得从问题中去找问题，他们只会逆来顺受，顺其自然，不懂得去改变，那么同样的问题，会不停的出现。
喜欢逃避问题，不去找出问题根源，不懂得吸取教训，那么终究会被背叛缠身，无论和谁在一起，都很容易遭遇背叛。
逃避显然不是最好的办法，而要有勇气去面对，更要有勇气去改变，去杜绝同样的悲剧，发生在自己身上。只有这样，余生才会收获幸福。
很多人，总想从逃避中寻找安全，寻找安全感。
但逃避，只能换来一时的安全，但却很难让你全身而退。
只有主动出击，勇敢的去承担，去面对，去突破，去战胜，结局才会掌握在自己手里，才会是自己想要的结局。
遭遇感情背叛的时候，不要害怕失去，不要畏惧疼痛，就一味容忍，就逆来顺受，就闭着眼睛顺其自然。
要学会坦然面对问题，主动想办法解决问题，结局才会更好，才会把伤害降到最低。
-end-
作者：爱读书、爱写作、爱思考、敢爱敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，帮无数人走出心理困境的情感导师。
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