成年人“口欲期”来临，身心2个迹象会透露，想要应对也不难
家庭医生在线2020-06-01 21:17
口欲期发生在婴幼儿时期，基本没有行动能力，当饥饿或不适时，只能通过哭闹的方式来表达。但在日常生活中很多人心理上不成熟，即使是成年人内心也非常幼稚，这就是所谓的成年人口欲期，必须要正确对待。
“口欲期”是怎么回事？
口欲期是婴幼儿时期，需依赖父母或他人生活，没有基本的行动能力，通过嘴巴和哭闹来表达出自己的内心想法或不适，生气时可能会使劲咬母亲的乳头，抓到手里的东西直接塞在嘴巴中，因此在此阶段被称为口欲期。但口欲期并不是以年龄大小来衡量的，一些青春期和中年人同样会出现口欲期，此类人内心缺爱和关怀，精神上极度渴望爱和关怀。
口欲期有哪些表现？
1、生理上的表现
成年人口欲期对吃感兴趣，喜欢嘴巴中咀嚼食物，不一定是奶嘴，有可能是口香糖、烟或槟榔等。
2、心理方面的表现
他们内心并不是很成熟，会通过口出恶言或自怨自艾，甚至选择不光明的手段表现出。另外他们对伴侣或父母有着异常的依赖，离不开父母，但又一直抱怨。
如何应对成年人的口欲期？
1、奖励自主行为
人们的心理常常对应着行为，只要加以改变，行为心理上的特质也会逐渐发生改变。口欲期的人最大的特点是把注意力集中在吃，有可能会扩散到吸烟喝酒。成年人之间的相处需要一定技巧，越是口欲期的成年人越需要得到他人的认可。当表现出独立正常一面时，要给予一定的鼓励，如夸奖或微笑，也可以轻轻的拥抱以及亲吻，这是对他们正常行为模式的认可，利于向健康行为模式发展。
2、学会守规矩
不管怎么努力和纠正远离口欲期行为，他们可能依然在某方面保持原始的模式。为能防止错误行为延续，需坚定好立场，灵活限制对他们的行为以及言语。要让他们了解每个人都是独立的个体，需对自己所说的话和行为负责。
3、让他们学会独立思考
几乎所有的口欲期的人缺乏一定的安全感，不知道如何向他人表达关心和爱。家人所能做到的事给予足够的关注，建立正确的人际关系，也可以适当给他的行为提出建议或意见，帮助建立处理问题的模式。另外不管两者之间多亲密，也要保持一定的距离感，不然会把自己的行为转移到他人头上。若对方的行为或言语让你很压抑，不妨尝试着放手，不要参与太多的事情，让他们有独立的思想和行为处理事情。
温馨提示
几乎所有的口欲期成年人或儿童是因为没有得到足够的爱引起的，身边人要给予一定的关怀和爱意，让他们有足够的安全感。逐渐改掉自己贪吃的坏习惯，可通过培养兴趣爱好的方式来转移注意力。不管遇到什么事，要独立思考，独立做决定，同时也要独立承担责任，不能说假话，保持平和心态。
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