色彩可以治愈心理问题,从而避免心理健康问题给我们的生活带来不利的影响。一般情况下,遇到心理问题需要给予及时的疏导与治疗,而除了接受心理医生的咨询治疗之外,当然也可以通过自我的心理调节来治愈自己。
红色是最强有力的色彩,象征着生命和激情。红色会使人产生活泼、生动的感觉,它饱含着一种力量、热情,它会刺激和兴奋神经系统,增加肾上腺素分泌和增强血液循环。但接触过多,会产生焦虑和身体受压的情绪,使易于疲劳者感到筋疲力尽。当一个人心情抑郁时,看到红色会立刻改变心情状态,但不要过久。红色不适合易愤怒或过度活跃的人。
蓝色,是海洋色、天空色,冷静,理智、透明、广博,并具有很强的稳定性,是一种内敛、收缩、学习的色彩。它可调和肌肉,能影响视觉、听觉和嗅觉,具有调节神经、镇静安神的作用,可减轻身体对疼痛的敏感作用。此色不适于装饰,但若用于布料,会给人一种安全感。但患有精神衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色。
橙色具有富丽、炫耀、炙热的感情意味,橙色像太阳光,使人愉悦、产生活力、诱发食欲、使人觉得精神饱满。它具有开拓思路、增加活力、振奋情绪、刺激新陈代谢的效能。令人感到温暖、活泼和热烈,能启发人的思维,可有效地激发人的情绪和促进消化功能。
黄色是色彩中最亮的颜色,也是最令人愉快的颜色,具有轻盈明快、生机勃勃、温暖、愉悦等特征,同时它还具有增进食欲、提神的效果,可刺激神经系统、改善大脑功能、激发智能、刺激思维、提高集中力,常为积极向上的光明象征。它也常用于警示色,不适合失眠的人。
紫色是红青色的混合,代表柔和、退让和沉思,给人以宁静、镇定和幻想,可以治疗大脑疾病及精神紊乱,可用以恢复精神,我国古代就赋予它特殊的含义, “紫禁城”、“紫气东来”,还称天为“紫虚”。紫色有促进安静和爱情及关心他人的感觉。
绿色是大自然色,是一种令人感到稳重和舒适的色彩,具有镇定神经系统、平衡血压、增进和谐的作用。给人生机盎然、清新宁静的生命力量和自然力量。从心理上,绿色令人平静、松弛而得到休息。可以降低眼内压力,减轻视觉疲劳,安定情绪,使人呼吸变缓,心脏负担减轻,降低血压、改善肌肉运动能力等作用,对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的作用。但长时间在绿色的环境中,易使人感到冷清,影响胃液的分泌,食欲减退。
白色象征真理、光芒、纯洁和快乐,给人以明快清新的感觉。白色对易动怒的人可起调节作用,这样有助于保持血压正常,但对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜让其在白色环境中久住。
黑色是一种消极色,寂寞、神秘但具有严肃、含蓄、庄重的意味。据说英国有一座桥,一开始是黑色的,跳桥自杀的人很多,后来把它漆成绿色,由于色彩的心理暗示作用,自杀的人少了。当一个人情绪低落时,最好避开黑色或灯光昏暗的场合。
上面所显示的便是色彩对人的心理问题的调试作用。色彩是斑斓的、 炫目的,人的情绪是多变的,要想拥有健康的身体,可以尝试学会用色彩来调节自己的心情。我们每天都会遇到不同的人,不同的事,可能会影响自己的心情。如果用其它一些方法不能够有效解决的话,不妨尝试上面所提到的这些颜色治疗方法吧,相信可以在一定程度上缓解改善您的情绪状态。