缺乏安全感的人在感情中都很依赖对方,导致他们在感情中经常会出现焦虑的情绪和依恋心理。因为他们特别害怕和伴侣分开,所以她们在爱情中通常有这三个表现:
1.讨好对方,顺从对方。
他们在感情中会显得很被动,会不经意的去讨好对方,顺从对方。而这种过度付出实则也是在忽视自己的内心感受和需求,而对方觉得习以为常,就会忽略对你应有的回应,你长时间的付出始终得不到回报,感受不到对方的爱,就会让你变得更加焦虑和没有安全感。彼此对这段感情都没有良好的体验,感情就会出现问题。
2.习惯性的控制对方。
有的人因为很害怕伴侣离开,就会想要控制他,让对方完全在自己的掌控之中,对方就会觉被约束、被监视、被要求。这段感情在他的心里就变味了,他就会想要逃离被掌控的局面,感情就会破裂。
3.性格变得敏感多疑。
内心缺乏安全感的人,一旦发现对方不回应或是回应不积极,就会焦躁不安,难以控制自己的情绪,总是怀疑对方是不是出轨了,就会忍不住的向对方发脾气。而在对方看来你的脾气阴晴不定,捉摸不透。就会觉得压力山大,时间长了就会想要远离你。
在亲密关系里,大多数的恋人都想要从伴侣身上得到安全感,从而来证明对方是否值得依靠。
但感情是两个人的,爱要相互体验才能让彼此都享受到爱的温暖。所以当你在体验伴侣给你的爱时,你也应该积极回应对方,而不是只顾自己享受忽略对方的感受,这样的感情是不会长久的。因为对方也是有情感需求的,当他感觉不到爱的存在和安全感时,就会选择出轨,从其他人的身上获取爱和安全感,就会和你分手、离婚。从新找一个能给他爱的人。
所以,想要获取更多的安全感,并不是向对方一味地索取或是付出,而是通过提升自己、完善自己来增加安全感,同时也要学会沟通和互动,让两个人共同参与并经营这段感情才是长久之计。
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