你心中的心理学是什么样的
另辟新说2020-05-09 19:11
分享一些心理学书籍的知识，系统地从基础知识开始，让我们一起了解心理学，了解我们自己。
--------分享第3天（普通心理学）
图片来源于网络学习心理学到今天为止也有三个年头了，时间不长，对很多知识的了解也不是特别的深入，听说（我的老师们说），一般心理人都是学习了八年十年或者更长时间才摸索出一条道路。我的程度目前来说也就是一点滋味而已。
自从学习了心理学，我身边有一部分人总会问我，“你说我现在想啥呢？”说句心里话，我也想知道你心里想啥呢。可惜呀，我不是你心里的蛔虫，我并不知道你的心里在想什么。下句话马上就跟上“你不是学心理的吗？你连我想啥都不知道你咋学的心理？”面对这样的问题，我是真的头秃啊！只能再从头说一遍，心理学是科学，不是读心术，不是我看你一眼就知道你要干嘛，心理学是通过科学的手段来研究心理现象的科学。
人的心理现象是自然界最复杂、最奇妙的一种现象。人作为个体存在，个体所具有的心理现象称为个体心理。个体心理十分复杂，概括地说，可以分为①认知、②动机和情绪、③能力和人格等三个方面。
①认知指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、想象、思维和语言等。人脑接受外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程就是信息加工的过程，也就是认知过程。
②人在加工外界输入的信息时，不仅能认识事物的属性、特性及其关系，还会产生对事物的态度，引起满意、不满意、喜爱、厌恶、憎恨等主观体验，这就是情绪或情感。情感在认知的基础上产生，又对认知产生巨大的影响，成为调节和控制认知活动的一种内在因素。
人类的认知和行为不仅受到情绪和情感的影响，而且是在动机的支配下进行的。所谓动机，是指推动人的活动，并使活动朝向某一目标的内部动力。动机不同，人们对现实的态度以及相应的行为方式也不一样。
人不仅能认识世界，对事物产生肯定或否定的情感，而且能在自己的活动中有目的、有计划地改造世界。这种自觉的能动性是人和动物的本质区别。心理学把这种自觉地确定目的、并为实现目的而自觉支配和调节行为的心理过程叫意志。意志与认知、情感有密切关系。人对自己行为的自觉调节和控制，是根据自己的认知和情感来实现的。而人的意志的坚强或懦弱又反过来对人的认识和情感产生巨大的影响。
③人在获得和应用知识的过程中，或者说在信息加工的过程中，还会形成各种各样的心理特征，造成人与人之间的心理差异。人的心理特征有些是暂时、偶然出现的；有些是稳固、经常出现的。这些稳固而经常出现的心理特性，有时也叫个性心理，或个性。它是心理学研究对象的另一重要方面。
心理特性包括能力和人格两个方面。比如，有人学习知识很快，有人很慢；有人善于运动，有人善于动脑，这是能力的差异。有人热情，有人冷漠；有人敏感，有人迟钝；有人坚强，有人懦弱等等，这是人格的差异。正是这些差异，让我们把个体区别开。
总之，认知、情绪和动机、能力和人格是个体心理现象的三个重要方面，是心理学的主要研究对象。
最后，心理学不是算命，它只是让懂心理的人根据对你的了解而对你的行动进行预判，或者对已经发生的事情进行分析、总结。
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