情绪失控酿惨案，控制自己最关键
封心锁爱情感2020-04-29 23:49
案例分析一
2019年春节过后，李爽（化名）一家三口在海拉尔市某餐馆就餐，席间李爽家孩子吃完饭去一躺洗手间，回来不小心刮了身后就餐的王某一下，回来孩子也没有跟大人说。
本来也没有什么，一个小孩子碰一下能有多大的劲。
可是，王某借着酒劲，感觉自己在一帮朋友面前丟失了面子，站起身来走到李爽身边一直用挑衅的眼光恶狠狠瞅着李爽，李爽问他，你瞅啥？王某说瞅你咋滴！
两个人都喝了点酒，又加上都是年轻人，东北人那种豪放不羁，霸气侧漏的性子一下子就给点着了，双方上来就交上火了，王某同桌就餐的四个人也一起上手，一时间，饭店里是酒瓶子乱飞，桌椅板凳狂舞，毕竟好虎架不住一群狼，李爽不一会就被四五个人给打趴下了，李爽媳妇拼命拉架也没有拉开。
李爽这一躺下就再也没有起来。
经法医鉴定，李爽头部系钝器所伤至颅内大量出血死亡。
打架的王某一行五人也分别受到了法律的严惩。
启示备忘录：
这起案件告诉我们，出门在外不要惹是生非，尽量控制自己的情绪不要有过激的行为。
一个好好的家庭，一个活生生的人，就因为没有压住心里的怒火，最终导致惨案发生。
冲动是魔鬼，时刻管控住自己的冲动，遇事冷静处理，忍一忍，让一让，双方保持克制，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
可见中国古代早就把至理名言告诉了我们，只是我们听不进去，才导致悲剧的不断发生！
案例分析二
杨某和张某是一对恩爱的夫妻。
杨某退休在家无事，没事的时候喜欢和退休的姐妹跳跳广场舞。
丈夫张某退休后闲得要死，经常约一伙人在家喝酒。
丈夫前两天又来兴致，约了一帮朋友来家喝酒叙旧，杨某本来晚上准备出去跳舞的，朋友一来，炒菜，煮饭的事自然就是她自己忙活，好不容易把饭菜做好了，把他们安顿好后，杨某这才出去跳一会广场舞。
十点半回家，杨某看到丈夫已经喝醉了，还再继续喝，就忍不住说了一句愿意喝改天你们再喝呗。
客人走后，丈夫满脸不高兴，说话还骂骂咧咧的，杨某这个气啊，每次你领回来的客人都是我屋里屋外地伺候，以后你再领人回来你自己做饭自己伺候。
两口子越说越气，丈夫抢下了妻子杨某的手机，一怒之下摔个稀碎，两个人撕打在一起，毕竟女人不是男人的对手，杨某被压到在床脚，杨某顺手摸到了茶几上的水果刀，给丈夫捅了一下子，不一会丈夫就不动弹了，杨某使劲推开丈夫，发现丈夫满身是血，立刻就懵了，大脑一片空白，思前想后最终还是拨打了110投案自首了。
原来杨某本想捅一下吓唬吓唬丈夫，不成想却割断了丈夫的大动脉。
本来一直很恩爱的一对夫妻，因为没有控制住自己的情绪，最终酿成了惨案。
也毁掉了一个幸福的家庭。
启示备忘录：
通过这起案例告诉我们，夫妻之间要和睦相处，相互理解，相互尊重，越是老夫老妻越要关心对方，体贴对方，遇到矛盾尽量不要升级，心平气和地沟通，夫妻双方都应该体谅对方，而不是一方独大。
即使是再熟悉的夫妻也应该爱护对方，保护对方。尽到丈夫保护妻子的责任，妻子爱护丈夫的义务。
生活中的夫妻双方不要老是吵架，这样长期下去就会让感情变得越来越淡泊，互相伤害抵触对方，到头来就会像本文一样断送了美好的家庭。
案例分析三
杨某在防火办上班，最近遇到了一个郁闷的事，上个月，跟他过了七八年的妻子偷偷摸摸的跑路了，至今杳无音讯。
杨某身体有些不适，去牙克石医院做了一遍全身检查，有一个肿瘤，医院建议他去哈尔滨医科大学看看，做进一步的确诊。
没想到这两天刚一回家就被防疫站给隔离在家中了。
而且还听说哈尔滨医大二院、一院都已经停诊，不再接收病人。
杨某心中郁闷，这些倒霉的事怎么一下子都落在自己一个人的身上了呢？
杨某一时想不开，就选择了轻生，当人们发现他的时候，杨某已经用绳子吊死在家中。
启示备忘录：
生活总有不如意，遇事别往心里去！
大千世界，芸芸众生，人生苦短更应该想得开，看得淡。
不是你的追到手也不是你的。
敞开心扉，优雅大方地面对生活，有什么想不开的事找闺蜜说说，有什么解不开的结跟知己谈谈。
保持用一颗平平常常的心态去面对生活，不要老是被烦恼忧愁所缠绕。
记住：生活不仅仅只有苟且，还有诗和远方在等着你！
文章最后总结：
现实生活中，无论发生了什么，都要冷静对待，无论是在外面，在家里，或者是跟自己过不去。
都要冷静地控制住自己的情绪
①培养自己的忍耐能力，时刻牢记遇事不发火。
②学会包容谦让，主动承担自己应该起负的责任。
③控制住自己的情绪，不要让魔鬼放出来。
④相互尊重对方，礼让对方，不激化矛盾。
⑤积极主动妥善处理问题，端正自己的态度。
以上是我对控制情绪的几点建议，欢迎大家留言批评指正。
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