被父母情感忽视的孩子，后来都怎么样了？
夏落说育儿2020-04-25 21:29
文 | 夏晴风
01
昨天，和朋友一起去吃火锅，她带着7岁的女儿。
在点菜的时候，我问朋友的女儿想吃点什么，孩子说，想吃宽粉、蘑菇、牛肉、土豆，我准备为孩子点菜。
可是被朋友立即阻拦，说：“除了土豆，剩余的都不行，这些都不卫生”。孩子听到了，立即反驳：“怎么不卫生了？为什么你能吃，我就不能吃？”
看着质问自己的女儿，朋友一脸不高兴地对女儿说：“我说不卫生就不卫生，等你长大了想吃什么就吃什么，我不管，但是现在不行。”
女儿委屈地哭了，而朋友却依然无动于衷。
看着难过的孩子，我劝朋友少吃点没关系，朋友却执着地说：“不行，她现在在长身体，这些食物都不好，宽粉里面的添加剂太多，蘑菇很多都洗不干净，而且牛肉谁知道是真是假。”
朋友很爱孩子，很怕这些不健康的食物会影响孩子的身体，可是在她爱孩子的时候，却没注意到一件事。
那就是她对孩子的情感需求忽视了，看似很小的一件事，却会对孩子带来很多的伤害。
儿童心理学家曾说：虽然父母都爱孩子，可是大多时候，我们对孩子的情感需求一直充耳不闻，视而不见，最终让孩子一生都不能摆脱被忽视的阴影。
可是，父母是故意充耳不闻，视而不见的吗？
并不是，而是因为情感忽视的发生，就在日常生活的每一件小事中。情感忽视本身不可怕，而是因为它无处不在，更可怕的是我们父母没意识到，却已经对孩子的情感需求忽视了。
知乎上，网友父母情感忽视进行了总结。
考试考得不好，本来心情很差，结果进门父母的第一件事就是骂自己；
考试考得好，希望得到父母的赞扬，父母却说，每次都考这么好才算；
难过地哭了，父母却说，有什么好哭的，哭哭啼啼烦死了；
自己心情好，想和父母分享，父母却说忙没空；
自己喜欢吃的食物，父母总是不给，总是给我不喜欢吃的,等等……
可怕吧！也许我们父母完全没意识到，可直到成年，孩子却始终跨不过去。
02 情感忽视，让孩子的内心不断挣扎
我们以为一次的情感忽视，没关系。可是我们不知道的是，一次一次累积起来，就会很严重。
我们更不知道的是，我们忽视孩子的时候，孩子的内心是做着多么痛苦的挣扎。
曾经有一个著名的关于父母对孩子情感忽视的，“无表情面孔”心理学实验。
实验者们记录了一位母亲和婴儿之间的情感互动，一开始的时候，妈妈与孩子像往常一样充满爱意的互动，孩子玩的很开心。
可是突然妈妈板起脸，变得面无表情，并不再回应孩子。
孩子立即注意到妈妈表情的变化，一开始他试图通过之前熟悉的各种互动模式，让妈妈和自己情感互动，可是妈妈却始终面无表情，毫无反应。
后来孩子用尖叫来吸引妈妈的注意，却依然没有结果，最终孩子崩溃的大哭了起来。
后来研究者对孩子进行了测试，发现：当母亲对孩子毫无回应的这段时间，孩子的心跳加速，体内压力激素增加，而且若是持续下去，孩子大脑关键部位的细胞可能会出现死亡。
后来研究者对孩子进行持续的追踪，他们发现：婴儿在两周后回忆起这段经历，依然会迅速出现负面的生理变化。
最终心理学家发现：当孩子的情感需求长期被忽视，孩子就学会了隐藏或者压抑他们的真实感受，最终会引起生理和心理的变化，也就是情感忽视的负面影响。
被忽视的孩子，最初会想办法引起父母的关注，可是一次一次的尝试失败后，孩子的内心会产生怀疑。
最初他们会怀疑父母对自己的爱，最严重的是他们甚至会认为自己不值得爱，从而否定自己。
03 被情感忽视的孩子，后来都怎样了？
《被忽视的孩子》一书的作者乔尼丝博士在书中，说过这样的一个故事。
小女孩晨晨小时候，爸爸总是忙，很少陪伴她，所以她非常渴望爸爸的陪伴，可是在她5岁的时候，有一天爸爸陪她在沙滩上堆城堡。
她玩的很开心，可是妈妈却说：“晨晨，好了，让爸爸去休息吧！爸爸好不容易休息一天，过来，妈妈给你念书”。
爸爸去休息了，她的内心很难过，却顺从地听妈妈念书。后来，每次爸爸陪自己一会，妈妈总会有原因中断。
其实她只是希望爸爸多陪她一会，可这种情感需求却总是被妈妈忽略。
长大后的晨晨是一家企业的高管，可每次见到妈妈的时候，都会产生莫名的愤怒和抑郁。
乔尼丝博士最后通过心理治疗发下：晨晨如今对妈妈的愤怒，是因为这么多年的母女关系，妈妈都对她的情感需求是忽视的，从未对她表达过理解和关注。
书中有句话是这样说的：所有父母在抚养孩子的过程中，都会或多或少有过情感忽视，但也不会造成什么真正的伤害，只有当孩子受到太多的、持续不断的情感忽视时，问题就很严重了。
长久对孩子的情感忽视，会让亲子关系变得很差，让孩子觉得父母不值得信任，父母不值得依赖，更甚至会让孩子长大后，一生都在寻求父母对自己的理解和关注。
姜文就是这样一个人，有次在节目中，他表示，如今自己依然无法摆脱，妈妈对自己情感忽视的伤害。
他说小时候，自己考试考得好的时候，妈妈从不表扬他，好像并不在意。自己希望的到她的赞扬的时候她也从不会夸奖自己。
后来成年了，他总是希望父母能夸奖自己，看到自己，可是却始终不能。
他说，自己给妈妈买了一套房子，她并没有表现出开心，甚至不愿去居住；当他考上中戏的时候，妈妈并没有表达出高兴，而是将录取通知书扔在一边，对自己说：“你衣服还没洗，别和我聊这个”。
虽然如今事业很成功，但是他却总是不自信，总是期待被他人认可。
教育家蒙台梭利曾说：“每种性格缺陷都是由儿童早期经受的某种错误对待造成的。”
04 我们如何做，才能不对孩子进行情感忽视？
我们总以为，孩子是知道我们爱他们的，孩子是感受到我们的爱的。可是却不知，在我们一次次的忽视中，孩子总是怀疑我们对他们的爱，而让孩子总是患得患失。
那么我们如何做，才能避免不对孩子进行情感忽视呢？
首先，要多关注孩子的情绪变化，发掘孩子的情感需求孩子的情绪是很微妙的，一个平时都乐呵呵玩的孩子，开始不说话，不玩闹，就一定是出现了问题，此时我们就要关注孩子的情感，对他表达关心。
朋友小妮在关注孩子的情绪变化上做的很好。
有次，带孩子去游乐场玩，可是到了中午，孩子依然不愿意出来，后来小妮耐心地对孩子说：“你是不是还想玩？”孩子点头。
“你是不是觉得小朋友很多，想多和小朋友们玩”？
孩子对朋友说：“是，想和小朋友玩”。
最后朋友拥抱了孩子，对孩子说：“妈妈理解你的感受，但是中午了我们要去吃饭，等会你想来玩，我陪你继续玩，好不好？”
孩子感受到了妈妈对自己的关注，感受到了对自己情感的理解，同意了妈妈的决定。
多关注孩子的情绪变化是减少情感忽视的第一步。
因为只有关注孩子的情感变化，我们才能知道孩子内心的想法，从而才能用关心和理解，让孩子感受到我们的爱。
其次，关心孩子的情绪感受电视剧《遇见幸福》中的萧晴，在经历了和女儿相爱相杀的日子后，学会了关心孩子的情绪感受。
在女儿参加了选秀的时候，她站在台下为女儿喝彩，可是被选中的女儿却选择退出了比赛。
此时她没有责怪女儿，而是在女儿下台后，给了一个深深的拥抱，并对女儿说：“不管你做什么决定，妈妈都支持你。”
女儿春泥抱着妈妈，幸福地流下了眼泪。
其实，关心孩子的情感需求很简单，只需我们站在孩子的角度，帮助孩子表达出他们内心的想法，并给他们一个鼓励和支持，孩子的内心就会被我们的爱填满，感受到幸福。
最后，平时多引导，让孩子学会表达自己的情感另外，我们还要在平时，教会孩子表达一些表达情感的话语，比如我很开心，我心情不好，我很难过，我很失落、我很挫败、我很兴奋等。
然后告诉孩子，无论是什么情绪，都可以说出来。因为对孩子来说，说出来就是一种释放，而说出来，父母则能够更精准的对孩子的情绪进行关心。
不对孩子情感忽视，其实不难，只要我们及时关注孩子的情绪变化，了解孩子内心的想法和需求，就可以做到对孩子进行情感关心。
情感忽视，更不是父母不爱孩子，而是我们没有意识到自己在忽视孩子。
当我们有了这样的意识，并在和孩子相处的过程中，给孩子多一些鼓励的拥抱；多一个支持的眼神；多一句赞美的夸奖；并多一些表达的机会，孩子就会成长为一个自信满满，且充满爱的人。
夏晴风，多平台签约作者，深入研究儿童心理，致力与孩子一起成长。
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