文/珍妮密语
哈佛研究表明,造成人贫穷的原因有以下5条,你自我检讨一下中了几条呢?
一、拖延
需要办的事情总是拖一天是一天,什么事都说明天再去解决吧!明日复明日,明日何其多。
二、犹豫不决
事情总是迟迟不能下决心,到底要选择哪个好呢?一直犹豫不决,没有个人主见。
三、自我设限、自我怀疑、自我否定
遇到事情时总是怀疑:我可以吗?我不可以啊!这么难我还是不做了!
四、三分钟热度
世界上80%的失败都源于半途而废!其实,很多事情只要你再坚持一下,就能看到曙光,你离成功只有一步之遥。
五、总找借口
犯错了,总推卸责任:这不是我的错,是他造成的;我本来可以的,就是因为他……想尽办法找各种理由推脱。
如果以上几条都说中了,那你就要引起注意了 ,必须马上行动努力进行修正,改变这些不良的行为习惯,树立自信心,相信自己可以做到的。生活中,我发现大部分人最容易犯的一条是:懒惰与拖延!他们定下了很多计划,类似于以下这些:
1、这个周末我准备早起收拾整理凌乱的衣物。结果呢?一直拖到下午2点还没离开床,一直在床上刷手机,饭都懒得做,直接叫外卖解决,这样大半天的时间就过去了。
2、换季了,很想把去年的衣物清理一下,但过了两个季度还没有开始收拾。
3、说好了要实行断舍离,结果还是忍不住买买买,最后囤了一大堆半新的衣物和鞋子。
4、下定决心要扔扔扔,结果最后关头还是舍不得,脑子里浮现或许以后有用的念想?
5、明明衣服累积了一大堆,想着今天要清洗了,结果放了两天还是没有行动。
为什么我们老是提到断舍离这个概念呢?因为在每天的生活中,都会遇到一些不可割舍的事情。那到底该如何摆脱懒惰与拖延症,下定决心和这些陋习断舍离呢?
今天我给大家分享一些让你坚定信念,马上行动修正自己的方法,相信可以对你有所启发。相信每一个关注我的朋友,都是热爱生活,向往美好的。但有时候你想做出改变,其实缺的不是时间,而是那份想要改变的勇气与动力。从平凡的生活里获取积极向上的正能量和动力,正确理解断舍离的理念,会让你能坚持下去,过自在快乐的人生,早日摆脱懒惰与拖延症,给自己一个马上行动的理由:
一、最美人间四月天,春光明媚的春天伴随着元气与希翼,我们总算度过了一段艰难的时刻,迎来了逐步光明的日子。一场突如其来的疫情,打乱了所有人的生活节奏,清明假期马上就来了,大家可以利用清明假期,对自己家里的角角落落,进行一次大清理。拥有整洁清爽的家,是一切行动的前提,很多人看着混乱的家,懒得整理,结果让自己的心情也是一团乱麻,做什么事都提不起劲,造成拖延症的发生。
二、准备一个漂亮的笔记本,把每天计划要做的事情列出来,完成一件事情就打勾,让自己尝试到完成一件事情后的乐趣,增加一点成功感,树立自信心。
三、当天的事情当天完成,绝不拖延到明天。为孩子做出榜样,言传身教很重要,你也可以和孩子一起劳动,体验简单而充实的幸福感。此外,5分钟可以完成的事情,就要马上行动,不让自己有任何拖延的借口。平时在生活中,不把事情累积在一起变成堆积如山,而让自己失去行动的动力。
四、养成良好的生活习惯,每天规律饮食,早睡早起,不熬夜。懒惰和拖延就是因为时间错乱,生活节奏被打乱,所以懒得动了。你要明白一个事实,手机、电脑里的娱乐项目是24小时不间断播放的,它们有的是时间,但你是人,没办法和它们比时间。当你每天消耗大量的时间与牺牲自己的健康,沉迷在电子设备上,就会把重要的事情耽误了。
曾国藩说:“戒惰莫如早起。”如果你想要变得更好,你就需要下定决心改变自己,不妨就从早起开始吧,早起意味着早睡,需要有高度的自律性。建议你每天固定一个时间玩手机,别沉迷下去,让自己一步都离不开它,手机会让人变得懒惰和拖延,这是事实。
五、在家也要穿得正式一点,这样你才会有生活或工作的仪式感。整天穿着睡衣和家居服在家是放松了,但穿上这类型的衣服,就意味着什么都不想干,处于一种休闲状态,结果一天下来,什么事都没干成,白白浪费了一天时间。特别是自由职业的人士,有这种仪式感非常重要。
写在最后:
一个人懒惰和拖延会把自己陷入贫穷的境地,你什么都懒得做,什么都拖延,结果就是一事无成。所以,从今天开始勤奋努力地去生活吧,生活不会亏待一个努力上进的人,当你克服了懒惰和拖延这两个陋习,那你离成功就不会太远了,共勉!
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