什么是感觉?我们先讲讲什么不是感觉。因为在日常生活中,我们经常用到感觉这个词,但是我们的表达不一定是心理学家所理解的,所研究的,所定义的感觉。
比如有些同学说,我对这个女孩有感觉,其实这指的不是感觉,指的是你的情绪反应,指的是你对她的爱慕。还有的同学说,我对这个事情有感觉,或者说我感觉我对这个事情有感觉,这其实指的也不是感觉,指的是你的意识,是你对这个感觉的认识。什么是感觉呢?感觉是人脑对直接作用于各种器官系统的一种个体属性的直接反映。
视觉系统、听觉系统、触觉系统、嗅觉系统、味觉系统。这些感官系统接受了我们周围世界的各种各样的信息,让我们对周围的世界有一个直观的直接的反映。感官系统的理解可以从三个方面加以分析解释。一个是它的信息来源,第二是我们的感官的生理器官,第三是他所产生的各种心理现象。下面一类一类地给大家介绍人类的五种感觉。它的感官系统,它的信息来源,以及相对应的产生的心理的现象。
视觉是我们人类最丰富的感觉,大概将近有百分之七十我们周围的信息,是通过视觉系统加以接受和理解的。视觉是通过视觉系统的外周感觉器官接受外界环境中一定波长范围内的电磁波刺激,经中枢有关部分进行编码加工和分析后获得的主观感觉。视觉包括他的感官系统,眼睛。我们看一看眼睛的结构,在这五种感官系统中,它就像一个侦查兵,搜集到我们世界周围的各种刺激,然后通过神经通道反射给我们的大脑皮层,让我们形成对周围世界的直观认识。眼睛中间有两个非常重要的感受图像细胞,一个叫视锥细胞,一个叫视杆细胞。视锥细胞负责昼视,感受物体的细节和色彩,视杆细胞负责夜视,感受明暗。正是有了这些视觉系统后,我们就会对周围的世界形成鲜明的印象。这些印象包括我们的颜色视觉,正因为有了颜色视觉,我们周围的世界才会变得如此丰富多彩。有的时候视觉系统也会让我们犯错误,这就是视错觉现象。
人类第二大非常有效的感官系统就是听觉,它是对周围世界的振动的一种美妙的反应。听觉的器官是耳朵,那么听觉的输入信息,就包括对声音的频率,音高和音色的分析。声音的物理属性包括频率和振幅,正是因为有了听觉,我们才对周围世界的震动有如此美妙的体验。古典乐,交响乐,摇滚乐,爵士乐,民族乐,这些都要借助我们的听觉系统来欣赏。
人类另外两个有用的嗅觉和味觉。一个是靠着鼻子里的嗅球,一个是靠着我们舌头上的味蕾,来对外在的世界产生感受、感应和理解。味觉和嗅觉其实是紧密相关的,在很多时候,我们人的舌头,其实不一定能感受到事物的各种各样的滋味,这个时候需要我们的嗅觉加以帮助。比如说我们在感冒的时候,为什么尝不出来食品的味道?是因为我们的嗅觉被屏蔽,使我们很难体会到各种食物的美味。现在心理学家已经知道,人类的味觉应该是有四大类,苦酸咸甜,敏感度由强到弱,苦味最为敏感,有些人吃甜食不知道自己已经吃了很多了,那是因为我们对甜食的敏感是最差和最少的。
还有一种感觉是触觉,当我们被接触的时候,我们有一种什么样的感受?躯体感觉包括皮肤感觉动感觉和平衡感觉。人类的触觉在生存进化之中是非常有意义的,因为人和动物在六千万年的演化历史过程中间,需要互相支持,互相接触。触觉给我们带来舒适,安全,幸福,快乐的感受。
感觉有什么作用呢?一个是帮助我们了解周围的世界,这个世界的存在需要我们自己去感受。感觉会让我们生活得更加愉快,积极,主动。如果我们要真实地认识世界,仅凭我们的视觉,听觉,触觉,味觉,嗅觉是不够的,我们还需要对它进行整体的加工,很多情况下,我们的感觉甚至可能是有错误的。比如说昨天晚上我下班回家,我就觉得路上有一个大石头,猛踩刹车,仔细一看,不是石头,是阴影。感觉的刺激误认为是石头,还是需要我们的大脑进行分析,判断,解释,这种分析,判断,解释和信息综合,会用到另外一个心理学概念,知觉。
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小朱说

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面对不满意的自己,改变就是好事。
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