妻子“缺乏安全感”，丈夫要牢记一个原则，三个方法
倚龙的情感俱乐部2020-03-24 07:19
妻子缺乏安全感有很多因素：从小在缺乏爱的家庭环境中长大，上一段恋情遭遇了欺骗…这些都不是妻子的错，如果丈夫因此觉得妻子难相处，产生出责怪妻子、厌恶妻子的态度，只会让婚姻的状况更糟糕。
妻子缺乏安全感，这已经是事实了，就如同你们是夫妻共同体这个事实一样。丈夫首先要做的是不要把“缺乏安全感”当作妻子的缺点，而是当作妻子的一部分，心平气和地接受这个事实。
丈夫只有先接受，才能进一步真心诚意地向妻子表达你有多爱她、多在乎她，让妻子感受到你的真心，从而拂去过去的伤痕，增加自信和安全感。否则，如果丈夫内心厌恶，表面上装得再好，也会被敏感的妻子识破，让妻子对丈夫更加疏离的。
再强调一遍：缺乏安全感不是妻子的错，丈夫要真心地接受这个事实！这一条是大前提，非常关键。没有这个前提，之后丈夫做再多努力都是白费功夫。
真心接受妻子“缺乏安全感”之后，丈夫具体该怎么做呢？可以采取下面这3个具体的方法，帮助妻子找回安全感，增进你们夫妻之间的亲密感和幸福感。
01
当妻子表现出情绪低落时，丈夫可以轻声询问她“你怎么了”，如果她想说，你就耐心专注地倾听；如果她不想说，你就陪着她，久而久之她会愿意说的。
当她开口向你倾诉的时候，一切就好办了，你就能顺藤摸瓜，了解她的心思，了解她为什么会失落，也能慢慢理解她的不安全感是哪里来的。
在你倾听的过程中，好好反思自己一贯的言行有什么不妥当的地方，然后及时调整，让她先从你这里感受到你是理解她的、爱她的。一旦有了你的理解和支持，她会觉得自己并不是一个人，从而就会变得很安心，也就提升了安全感。
02
缺乏安全感的妻子都有一个共同点：她们会不厌其烦地问丈夫“你爱我吗”。而丈夫如果表现出不耐烦，会严重打击到妻子。因此，当妻子这样问你时，请耐心且温柔地告诉她“我当然爱你”。
除了耐心回答妻子之外，丈夫还应该主动出击。也就是妻子没有问你，你也要频繁地、反复地主动告诉妻子“我很爱你”，“我很在乎你”，“虽然我平时工作很忙，有时候会顾不上你，但是你一直在我心里”，“虽然我不善言辞，但我对你的爱是真的”…
再三向妻子保证你对她的爱，对抚平她心中的不安和焦虑有非常好的效果。
03
越关注什么，就越会在意什么，本来心里只有一点小疙瘩，结果因为过分关注，这个疙瘩就会变成一座大山，压得人喘不过气来。
放宽心，不要刻意去想“缺乏安全感”这件事，也不要将妻子的所有言行，都解读为缺乏安全感。
你的过分关注，会在不知不觉中把妻子当作一个弱者和异类的。而缺乏安全感的妻子又是很敏感的，她会明显感觉到你的刻意。
这就好比你被蚊子叮了一个包，你觉得很痒，一直很在意它，结果越在意越痒，越痒就越去挠，最后挠破了，出血了，化脓了，成了一个很大的伤疤。而如果你用平常心对待，适当擦点药处理一下，然后把心思放到别的地方，过几天再去看这个包，发现已经完全好了。
同理，不要让“妻子缺乏安全感”成为你们夫妻俩的焦点，经营婚姻要做的事情太多了，专注于那些更有意义的事情上，不要刻意强化这一点，不要小题大做。
结语：
妻子缺乏安全感，丈夫该怎么做呢？请丈夫们牢记“真心诚意接受这个事实”的原则，并且用这三个方法提升妻子的安全感和婚姻的幸福感吧：
1）妻子情绪低落时认真倾听；
2）主动向妻子保证你对她的感情；
3）不要刻意关注妻子缺乏安全感。
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