分手后，挽回男友的时机是什么时候？
人间清醒的阿宸2020-03-18 16:45
『假性分手篇』
对于假性分手来说，你首先要明白一件事：分手并不是这个男生想达到的目的，更多地是他想借分手的名义，向你释放出一种信号。
这种信号可以概括为：关注感、恋爱感、需求感和平衡感。
在一段亲密关系中，当一个男生开始发现“你不懂他、你不在乎他”的时候，就会产生一种本能的逃离感。但是由于潜在责任心和爱意的影响下，男生会选择隐忍和累积方式来缓解自身的失望感。
当男生的恋爱失望感达到阈值，不知道“如何调节彼此的亲密关系时”，有时候便会选择分手来逃避一时的情感纠纷。
简而言之的概述为：无计可施，被迫选择分手来引起你的注意。
当一个男生用假性分手来缓和僵硬的关系，分手动因大致分为以下四种情况：
①他在两性关系中长时间没有得到你的关注
②你的某些性格或是态度，触及到了他的底线或者尊严。
③在这段感情中，他一直处于极度压迫和单向付出状态。
④遇到感情冲突时，情绪化地提出分手来逃避问题
因此男生的假性分手，不是不爱了，而是不懂得去爱、害怕继续爱下去。
此时的他对于爱情仍然抱有期待感，但是在与你交往中看不到和谐美好的未来，所以分手成为了让彼此都冷静下来、重新审视爱情的缓兵之计。
此时他的失望感已经达到了界限值，如果作为女生仍然保持着“作”、胁迫、抱怨的情绪宣泄，那么会迅速冷淡掉男生仅剩的耐心。
同时也会让他产生“你是不是只爱你自己，不爱我的想法”。当他的爱意也被消磨掉、失望变成心灰意冷时，那么在男生的心中这段爱情就已经终结，进而他一时的假性分手也就过渡到了真性分手。
那么该如何判断一个男生是与你假性分手呢？
概况出简明扼要的两点：
①分手后男生往往会忘记了分手的原因，只记得是一件事情导致了争吵从而分手。
分手结果记忆印象＞原因记忆印象。
②能够记住分手的原因，但是在冷静期中再次回忆时，这件事情不足以导致彼此分手。
分手的情绪＞原因＞结果
假性分手的具体表现：
①情绪化的分手方式，在争吵之前并没有分手意向
②并没有全部拉黑你的联系方式，不排斥与你产生低频互动
③在冷静期中，对方并没有另觅新欢的迹象，同时仍会暗示对你思念。
④并没有在朋友圈中公开彼此分手的消息。
所以面对假性分手，男生只不过是表面上故作镇定，但是内心却是焦虑万分“你为什么还不来找我”。
由于大部分男生都要面子的生物，当他们打出了分手的底牌，也就预示着不愿意继续妥协求和，而是希望你能做出相应的示好行为，来满足他此时内心渴望被关注、被需求的情感状态。
因此对于假性分手来说，首先要给予彼此一段时间的冷静期（最佳时间3h到12h不等），通俗的来说：就是让彼此“消消气”，把目前的负面亢奋情绪过滤掉。
在这段时间，可以回归到彼此的独立时间，通过做自己的事情来转移分手时产生的负面过激情绪。
千万不要在这段时间再次引发争吵，那么很有可能再次点燃过激情绪，对方也会加剧对于分手的决心。
如果男生与你假性分手并且断联了，该怎么办？
一般来说，假性分手的断联期不要让它进入到白热化阶段（最长不会超过三天）。
如果断联期超过了三天，那么男生就会因为你无所作为的态度彻底失去了信心，同时也开始调整心态向真性分手过渡了。
因此对于假性分手的男生来说，分手后的12h~3days是最佳的挽回时机。
那么在这段时间里，男生原本失望的心态会逐渐地回落、取而代之的是对于爱情的留恋感。那么此时对于你来说就是创造复联的可能。
对于复联很多人都会走到这样一种误区：找一个无关痛痒的话题，借助嘘寒问暖地名义，却迟迟不敢表露自己的真实意图，沟通也就逐渐地走到了尬聊的境地。
所以我们要抓住一个情感契机，主动地构建起沟通桥梁：
比如男生在分手之后，发了某条暗示与你有关的动态；到了彼此某个特定的情感纪念日；以一些回忆感强烈的日常话题入手，通过表面再进行深入沟通。
此时你要做的：是尽量克制自己的情绪，比以往的语气和态度热情一点即可。要让男生感受到“你是在主动地示好求和，但不是毫无底线的挽留。只要他把握不住这个机会，那么他将会失去更多。”
其实男生也需要“哄”的，尤其是在处于假性分手阶段的男生。
虽然绷着脸，但是内心是柔软的，只要女生进行适当性的示弱求和、撒娇、妥协，男生其实很容易妥协和撤回自己分手的决定的。
『真性分手篇』
对于真性分手来说，你要明白一件事：分手是这个男生最终的想要得到的目的和结果。
那么当一个男生非常理性和冷静地和你真心分手时，也就证明着这个男生此时对你的爱意已经趋近于0。
同时此时的他对于目前的关系的耐心已经消磨殆尽，分手不仅仅是终结，更是一种解脱。
简单地来说，就是他不爱你了、不想与你继续在一起了。
如果你此时仍保持着纠缠、逼迫、极端行为来挽回男生，那么无疑是更加降低在男生中的自身形象。在分手时，彼此的局面越是糟糕，就会让男生更加肯定“分手是多么正确的一个决定。”
导致真性分手的动因有很多，但是归根结底来说就是“恋爱的失望感累积到了一定程度，对你的爱意也没有了，丧失了角色的责任感，进而选择了分手。”
因此当一个男生和你谈真性分手了，那么也就预示着他在短时间没有回头的可能性。因为这段恋爱一直是男生心中的阴影，既然他选择了逃离、那么就没有任何理由能够说服他能够短时间内回头。
那么何为真性分手？
概况为三点是：
①男生异常的冷静，并且能够讲出充分的分手理由，保持着坚定的分手立场。
②男生在分手时，会主动地开导你，让你接受现实
③面对你的挽留，对方没有给你留有余地和空间。
真性分手具体表现为：
①分手氛围平和冷静，没有强烈的情绪冲突
②切断与你所有的联系，让你无法了解到他的动态
③对于你的主动示好，表示出冷淡或是不回复的态度。
④在社交圈中公开自己的单身的消息。
所以有很多人就会问“真性分手是不是很难找到挽回的时机？”
事实上是这样子的，因为男生已经对你关闭了他的世界，所以他的一切的心理状态对于你来说都是未知的。但是难，并不代表着毫无希望和可能。
面对男生的真性分手，要做的并不是见缝插针，而是懂得创造机会、构建复联的谈话场。
说真性分手之前，以下挽回时最大六项禁忌。
1、不断以微信、短信、电话的方式骚扰对方。
2、苦苦挽留对方复合，甚至采取极端自残行为。
3、通过男生父母、朋友向男生施压。
4、通过索要礼物、补偿自己的方式，重新获得男生的注意力。
5、跟踪对方，不时地制造“偶遇”。
6、向接触他的异性示威、宣示主权。
一旦你触碰到了以上6点禁忌，很有可能会加剧男生的抵触情绪，对待你的态度也很有可能从无感转化为厌烦。
对于真性分手来说，要给男生一个充足的冷静期（3~21天）。而这段时间并不是要你坐以待毙地等待男生回头，而是要懂得做出切实的形象和性格上的改变。
你要做的并不是表现出“你有多想喜欢他、舍不得他”（即使你心里是这么想的）。这样只会让对方再次拒绝、甚至拉黑你，因此你需要做的是自我重塑、并且隐藏自己的需求感。
同时，真性分手的男生往往是不给你任何挽回的时机，因此你需要懂得如何创造时机、让男生重新关注到你。
因此对于真性分手的男生来说，分手后的21days~3months都是有效的挽回时机。
·自我重塑
要清楚一个道理，真性分手的男生能够接纳你，最起码的前提是“你已经改变了他无法接受的性格缺陷，起码要回到他最初爱上你时候的模样。”
重塑一个崭新的自己，是你能够复合最好的时机。
从外在来说，切忌不要让男生觉得你分手之后是蓬头垢面和萎靡的，而是需要你更加的注重外在形象的塑造。
同时分手后一个精致的你，也会无形中给对方造成危机感，开始让他怀疑“分手到底是不是一个正确的决定”。
从内在来说，丰富自身学识、扩大自己的高质量社交、提升自己社会能力和个人价值，这些都是内在改变和优化的重要组成部分。
通过朋友圈，开始暗示着去向男生暗示自己的改变，通过这样的方式，他才会重新注意到你，同时彼此的爱情才会出现新的转机。
·创造话题感的时机
对于真性分手的男生来说，挽回的时机永远不是靠等的，而靠得是创造。
怎样在分手期创造一个不尴尬又能让对方接受的时机？
想考虑一件事，男生什么时候能够对你重新产生一丝短暂地留恋？
就是当这个男生面对与你曾经美好回忆的时候，当他重新陷入过往的恋爱感时，他的内心对你的接纳程度是最高的。
所以女生就需要打开一个口子，去重新地营造恋爱的共同话题感。
比如“你以前和我说的那家特别好吃的火锅在哪呀？”
“咱俩上次看上的那只猫，我收养了。它和你也有缘分，不如你给它起个名字吧”。
“你的胃药还在我这，你最近还胃疼么？”（记住见好就收，切忌长聊）
诸如此类，看起来没有目的性话题的代入，能够吸引起男生与你沟通的兴趣，又不让他因为彼此的身份而感到压力，从而轻松打开尴尬的聊天局面，为你的挽回创造跟多的时机和可能性。
久而久之，当对方开始并不排斥与你聊天，并且开始主动地关心你、重新介入到你的生活时，此时对你来说就是“黄金的挽回时机”。
改变自我的刻板形象，成为男生眼中期待的模样，你就会重新吸引到这个男生的注意力。让这个男生觉得“能够重新地接纳你、重新地爱上你”的时候，那么复合对你来说，已经是指日可待的事情。
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