教会你怎么跟自私的人相处的六种方法
与人新话2020-03-18 11:51
我们每个人都有一定程度上的自私，但是这并不会构成问题，除非自私的程度
高到了一个临界点。
如果你的家人、情侣或者同事，经常忽略你的需要，让你觉得自己无法与他们相处，那么，这六个与自私的人相处的有效方法，应该会帮到你。
1.试着了解是什么引发了他们的自私行为
理解对方并不等同于解除对方的责任，但是，当你了解某人为什么自私，同时推测出他们的行为模式，你就不会无视他们的行为。
自私是人类的本能，比如说，儿童生性自私，只有他们在长大后，才会学会理解别人的感受和需要。当你了解到别人的自私背后的动机，你就会明白自私为什么有时候是必要的。
2.不要把他们的自私行为放在心上
你要坚持做自己，别人的指责很容易让人难以释怀。如果有人以你忽略了他们为由，使你感到愧疚，你不需要跟他们一般见识，也不需要把他们的言行放在心上，配合他们的时间，为他们省麻烦，这不是你的责任。
与一个自私的人相处，会让人不堪重负，心力憔悴，甚至还会让你感到愤怒、苦恼或者悲伤。但你要知道，做自己才是最重要的，所以你不必对他们的自私有任何反应。
你要专注在你喜欢的爱好和活动上，借以缓和自己的压力。
3.熟悉人们对自私的误解
人们对自私有各种各样的误解，举个例子，在我们大部人眼中，生儿育女是必须的行为，而不生育则是自私的行为。但是生儿育女也可以是出于自私的原因，比如说为了完成父母的心愿、为了爱等等。
人们可以在不知不觉中就表现得自私，所以，一定要仔细了解对方的处境，并重新评估自私或无私的标准。
4.与自私的人交谈时将你感兴趣的话题提出来讨论
如果别人总是说着自己的事情，让你感到不自在，你可以温和地插话，在谈话中途换个话题的方法，就是问个简单的问题，比如“你有么有听说过……？”
其实这样做是为了让对方注意到在自己的故事上花费了太多的时间。但如果对方一直尝试绕回去自己的话题，你可以有礼貌地提醒他们，你已经听过了。
5.为你们相处的时间设定限制
生活中，要多与支持你的人交往，限制你与自私的人相处的时间，能让你变得更自由，从而能够关心自己的快乐，做回自己，不必再忙着满足他们的需要了。
这种做法比将他们拒之门外要友善的多，特别是当这位自私的人来自你的家人，或者一个不容易避开的同事的时候。制造空间是在提醒他们，世界不是围绕你一个人转的。
6.健康的自私和有毒的自私的区别
当你持续与自私的人打交道时，把自己放在首位，常常会让你感到不舒服，有愧疚感。但请记住，你并没有做错什么，照顾自己是你拥有的权利。
但有毒的自私的人会操纵你，让你不这么想，所以，练习自爱是很重要的，我们需要有健康程度的自私，才能维持精神健康和幸福感。当你意识到了有毒的自私模式存在，脱离它们的方法，就是选择不屈服于它们。
你要偶尔犒劳自己，满足自己的欲望和需要，因为你也很重要。
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