平时生活中,对于没有意义的东西,我们是很难记住的。但是通过运用各种思维工具,然后很好地帮我们梳理思路,建立自己的记忆标签,便能轻松提高记住,例如被别人称为:照相记忆法的曼陀罗图,就是超右脑的运用开发,形成的高效记忆法。
曼陀罗图,又被大家称为《超右脑照相记忆法》
曼陀罗思考法,即梵文mandala,是一种被系统化开发利用之后,绝妙的计划思维工具。它能应付学业与工作上各种问题,创新思维将不断自然涌出,它也是学习与工作时最佳的思维利器。
利用曼陀罗思考法,可脱离平时想不出好构思的直线思考,而将思绪向四面八方发散,轻易产生成千累万的好灵感,利用曼陀罗思考法,可有助于工作或学习中,发现问题所在、创造智能、时间安排或应用在专案管理、右脑开发、企划分析、记忆管理等不同的层面。
5W曼陀罗图
四面八方扩展型
围绕型
那么如何训练成照相机一般的神奇记忆呢?
以下是曼陀罗图训练方法四步骤:
1、请连续盯着曼陀罗图,看5-10秒之后;
2、闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前。
3、睁开眼后,看图背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来。
4、训练的关键点,要持续不断,至少训练3个月时间。
【右脑开发】曼陀罗图
曼陀罗训练简单说,就是训练“心像能力”,既有连锁性开发右脑的各种能力。何为心像能力?那就是能够在眼前清晰再现可以把握细节的图像,而不是平时抽象、笼统的想像图像,而是像照片或者电视画面一样的图像,在闭上眼睛的内视觉中。 通过心像能力的增强,既而右脑的图像能力大大增强,此时的快速阅读、照相式记忆的训练,才会变得简单易行。更厉害的是,即右脑的ESP能力可能显现出来(心灵感应、透视、触知、预知)
它也可以运用到阅读上,就可以一目十行,与普通阅读方式相比,需要你在阅读时,不能在心里发声。当你在进行快速阅读时需要你把一段一段的文章看成一幅一幅的照片。当你看完需要调取某些信息时,大脑就会把图片调出来,这就是照相式记忆法运作流程。