不知道体育课在大家心目中,意味着什么呢?是终于可以放松撒欢的一个机会?还是对它感到焦虑跟恐惧?相信每个人都有自己的一个答案。
很多人每次在上体育课之前,就会不自觉的感到紧张。对体育这一门课,完全是喜欢不起来。有的小伙伴甚至放出豪言:“我愿意一天考5场数学。来换得没有体育课的一天!”
那究竟是什么原因,导致如今大部分的00后们讨厌上体育课呢?其实并不是我们所肤浅认为的“懒”,他们也是“有苦难言”。
上体育课的学生 体育课越来越注重成绩,扼杀了00后们对运动的兴趣不得不承认,体育考试绝对是学生党们一个挥之不去的噩梦。对于他们而言,体育课根本不是一门能让自己放松的课,而是一个考试。
多少秒多少分及格,多少米多少个及格等等,只在乎考试成绩,会给他们造成心灵上的打击,从而杀许多孩子对运动的兴趣,从而对体育课心生恐惧。
运动就应该是自由的,应该是随心所欲的,能让人身心放松的。在体育课上整天为了成绩提心吊胆,你还能对它有好感吗?
800米跑 对运动失去了兴趣现在的人们的审美讲求“一白遮三丑”,所以导致很多人出门就涂抹涂抹防晒霜,戴墨镜等等,生怕太阳把自己给晒黑了。
很多注重自己外表的00后们,在上体育课的时候就会把自己包裹得严严实实的。难以享受运动的乐趣,跟挥汗如雨的那种快感。
所以他们本身就对运动失去了兴趣,自然对体育课就没有什么好印象了,这是当下最急需解决的难题。
引体向上 什么才是我们真正需要的体育课?
体育课应该是让孩子了解体育的一个过程体育课并不非得是“身体力行”的锻炼,从其他角度而言,体育课也可以成为一个“了解体育”的过程。
在锻炼身体之余,还能让00后们欣赏高水平的运动之美,比如库里的三分线外高精准投球,乒乓球天团们的惊人眼力等等。
当他们再次站到操场上的时候,就能真正了解到运动员的价值,以及激发他们对于运动的热爱。
坐位体前屈 培养孩子们对于运动的热爱为了能在体测得到好成绩,不应该是体育课上唯一的教学目的。如果能让孩子们真正的理解,跟爱上体育运动,比多投进一个球更重要。
运动的目的也不只是为了打败对手,在运动当中培养自身的坚持不懈,跟队友之间的团队协作,这些体育精神比单纯的成绩更有意义。
跳远 因此,不妨先培养孩子们一颗热爱运动的心,可能比练更多地球、上更多的体育课更为重要。
体育课是很重要的,我们也要正视体育课。运动是最能提高自身免疫力的方法,经常锻炼,还能促进骨骼的生长,是有利于长个子的。
在我们压力比较大的时候,去操场上出出汗运动一下,不仅可以发泄自己的压力,还能陶冶自己的情操。
操场 偷偷的告诉各位男生们,女孩子们喜欢的男生,都是那种积极的、阳光的、热爱运动的,难道你不想在球场上,让女生对自己刮目相看吗?
最后就用一句话来给大家结尾吧:
把恐惧当作故事,不回避自己的恐惧,并且未雨绸缪,将恐惧化为动力。当一个人能把恐惧当作礼物,把恐惧当作一个故事的时候,他就算长大了吧。