“迷之自信”的起源——“邓宁-克鲁格效应”详解
方圈说科技2020-03-08 14:50
期末考试过后，大家预测自己的成绩：
小张悲观地说：准备不充分，没发挥好，估计这次很惨。
小红犹豫地说：不好说，希望老师给分松一点吧。
小明自信地说：完全没问题，肯定过！
结果：小张95，小红80，小明挂了。
越是一知半解的人，越有自信，也就是人们常说的：“迷之自信”，这就是邓宁-克鲁格效应（Dunning-Kruger effect）。
它是一种认知偏差现象，指的是能力欠缺的人更加无法正确认识到自身的不足。
或者用另一种说法：落后使人骄傲，进步使人谦虚。
“邓宁-克鲁格效应”起源
1999年，心理学家大卫·邓宁和贾斯廷·克鲁格做了一个实验。
首先，让受试者评估自己能力水平，用百分比表示。比如：50%，就说明你自己的水平超过在场的50%的人。（方块数据）
之后，使用专业测试评估受试者的逻辑推理能力。（圆圈数据）
最后，经过测试的受试者再次评估自己的排名。（三角数据）
得到结果为：
有如下几个有趣的结论：
（1）真实水平最低的一组（平均水平只有10%），他们却自认为比60%的人都要强。
（2）即使经过实际测试，水平最低的一组仍然觉得自己考得不错。
（3）水平越高，越容易低估自己的排名。
在对阅读、驾驶、下棋、语法等其他技能的测试中，也有类似的现象。
综合多次试验，邓宁和克鲁格得出结论：能力越差，越容易高估自己。
为什么出现“邓宁-克鲁格效应”
（1）低能力者的双重困境
“能力”有两层含义：一是个体的表现，二是指个体对自己领域水平的认识。
能力低的个体缺乏一种元认知能力，也就是对自己的表现有能做出准确的评价的能力。
俗语中有“知其然，知其所以然”，就是指这种元认知能力。
（2）虚假一致性效应
能力最高的一组会对自己的能力做出较低评价，同样是一种认知偏差，叫做虚假一致性效应（False-consensus effect）。
能力高的人在能力测试上表现得不错，就错误的估计其他人也是这样的，而对自己能力突出的这一特征并不敏感。
不过，有真本事的人，可以通过知道其他人的分数，来纠正自己的位置。
充满万难的成长之路
邓宁-克鲁格效应告诉了我们成长之路的艰难。
随着本领的增长，一个人的自信会迅速升到高峰。然而，此刻却也是最愚昧之时。
从无所不知的键盘侠、评论政治经济的大叔，世间90%的人都被困在了这愚昧山峰之上。
如果你能肯再努力一步，跨过这道坎，你会迅速跌入绝望之谷。认为自己是个弱智，什么都不懂，什么都不会。
我们的求知过程如同在画一个圈，圈里面是你的知识量，圈外面是你的未知。你的知识越多，圈越大，同时你会碰到的未知就越多。
但此时，才是你蜕变的关键。
只要能持续积累，不断练习，通过开悟之坡，我们就能成为这个领域真正的高手。
如何成为高手，我推荐一个好的方法——刻意练习，具体可参见：
最强大的学习方法——“刻意练习”详解
总结
（1）低能力者更自信，更高估自己，更容易迷之自信；
（2）能力分为两种：个体表现，个体对本领域的认知；
（3）落后使人骄傲，进步使人谦虚。
正如哲学家罗素所言：
“这个世界的麻烦就是傻瓜非常自信，而智者总充满疑虑”。
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