1万小时定律被推翻，从出租车司机到学霸，刻意练习才是进步之道
冬月的书影小屋2020-02-12 23:36
作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件”。
这就是著名的“一万小时定律”。如果想要成为某个领域的专家，就需要花费10000小时。
按照这个定律去推算大师们的成功是完全没错的，比如牛顿、莫扎特等，他们的成功都是建立在多年坚持的基础上，10000小时的努力绝对是有的。
但是这10000小时也不是说你每天坚持做某件事就行了，简单的重复是没有用的。我们每天重复吃饭，也没变成吃饭大师。每天睡觉，也没变成睡觉大师。
最重要的是，我们要把握方法，有质量地刻意练习，并有效反馈，才能持续的进步。
《刻意练习》这次的刻意练习，我们从伦敦的出租车司机说起，因为想要成为一名合格的伦敦出租车司机，将面临世界上“最难”的考试。
伦敦的查令十字街，因海莲·汉芙的小说《查令十字街84号》而被世人熟知。
要成为一名伦敦的出租车司机，必须对查令十字街为圆心的约9.6千米的半径范围内的区域全面了解。
他们必须要知道：所有的街道、房产、公园、开放区域、政府机构、金融中心、商业中心、外交机构、登记办事处、医院、宗教场所、体育馆、酒店、剧院、电影院、博物馆、学校、警察局等等，以及游客感兴趣的景点。也就是说，出租车必须带乘客到达任何地点。
在查令十字街为圆心的9.6千米的半径范围内，有2.5万条街道，想要成为出租车司机，不但要熟悉这2.5万条街道，还要熟悉每一条街道上的建筑物以及地标性建筑。
由此我们可以看出，想要成为一名伦敦的出租车司机，那可不是一件简单的事情，可能要面临世界上最难的考试。因为一名合格的伦敦出租车司机，必须对查令十字街为圆心的约9.6千米的半径范围内的区域全面了解，任何一个微小的地方都不能放过。
而想要过这项看上去难以完成的考验，就必须经过大量的练习。他们不仅要熟悉现有建筑的路径规划，了解通往每个大街小巷的最佳路径选择，更需要对不断涌现的新建筑、新路线更新记忆。
马圭尔曾研究过这个问题，通过严谨的实验，发现出租车司机的海马体比其他参与实验的人要大，这也证明了人类大脑可以通过密集训练而改变。
这同时也在告诉我们，神奇的大脑是可以通过锻炼来实现某项技能，而在真正实现之前，所需要做的就是刻意练习。
从出租车司机到学霸，你需要做的就是有目的性的刻意练习。
相信自己，任何人的差距都不大，都是努力可以弥补上来的。除了先天缺陷，社会的影响、家庭的影响，最重要的是你目前的状态。保持自信，保持平稳，保持进步，刻意练习助你走向成功之道。
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