假如经常沉迷于游戏的毒，会有五大变化。网友：惊呆~全中了
云阳一专注于生活2020-02-07 10:21
现在很多年轻人都喜欢玩网络游戏，手游，而且玩起来特别认真，沉迷于其中不能自拔。
首先爱玩游戏的各位小伙伴是不是经常会这样呢。
在玩一把我就学习了，
游戏结束，最后一把了，赢了我就放下手机去学习。
于是乎，一把接一把，一局接一局，精神恍恍惚惚的时间就过去几个小时下去。
图片来源于网络影响做事，学习效率，可能还会伴随糟糕的心情，让人脾气逐渐暴躁，导致讲话不文明。
我想沉迷于玩游戏的危害，大家基本都知道一些，然后每个人都能说出两三条出来，在此小编整理了一下。各位看官看下是不是符合：
1视力会下降，饮食无规律，免疫力下降
2玩游戏时人会安静，停下来人会焦虑，脾气不稳定
3社交减少，学习工作容易分心，出错
4性格会变得内向自闭，拒绝接受新鲜事物
5影响正常社交，会变得厌恶与人交往交流
那么我们要如何有意识去减少游戏时间，重新树立信心呢？
图片来源于网络首先要及时察觉到游戏对自身的影响，恢复正常认知。对自身规定上网时间，坚定信心，严格执行，并且客服过程自身不良反应。
图片来源于网络小编之前特别喜欢玩一款吃鸡游戏，相信大家都知道哪一款游戏。并且深深沉迷其中不能自拔，以至于身体出现不良反应，比如现实和游戏搞混淆。
图片来源于网络举几个例子：从家里出门下意识看身边楼顶，房区，是不是有人埋伏。路上看见停在路边的车辆，内心会冒出奇怪想法。再比如后来看到大面积草丛，包括绿化带内心会下意识在想会不会有伏地魔埋伏其中呢？上下班路上经常会出现我是不是正在跑毒的错觉。甚至有时候推开房门第一反应是-捡装备……
直到有一次到厨房打算煎鸡蛋，拿起手中的平底锅，才意识到自己状态不对劲。
后来小编主动减少玩手机时间，转移注意力，克服不良游戏习惯，经过一段时间后努力，逐渐恢复正常生活秩序。
亲爱的小伙伴们，看完后会不会对你有所帮助呢…
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