老婆一天到晚不开心，哭丧着脸，这日子还能过吗？
林钰轲2019-12-04 13:03
一天到晚不开心，哭丧着脸，这说明你的老婆的消极情绪已经很严重了，如果没有好的方法去引导她走出这种负面消极的情绪，对她自己以及对你们的感情都是一个极大的伤害。
当然，你也可以直接选择离婚，但是这样对她来说伤害会更大。婚姻的意义就是让我们可以互相携手去应对生活中所遇到的各种难题，负面情绪也是一样，有了另一半的关心和正确引导，不止可以帮助她走出来，还能加深你们的感情升华：
1.首先，用一个温和的方式，让我们来一场减压谈话吧
任何负面情绪的爆发都是有原因的，不是因为某一件事情而突然引发，而是由于长时间一点一滴地累积而成。
所以这个时候就需要你们能够来一场促膝长谈，帮助对方找到这种情绪开始的时间和起因。
不用表现得很刻意，故作温柔，只需要要你的老婆感受不到你的“恶意”——批评或者鄙视就行，当一个人处在负面情绪中时，自卑感也会很强，别人的善意举动在他们眼里容易被曲解，结果反而弄巧成拙，所以在谈话中，自然就行，就把这场谈话当成你们的一场很稀松平常的交流。告诉她，你希望能帮助她修复那些负面的情绪。安抚她，同时也要安抚好自己——因为负面情绪的关系，你的老婆很有可能刚开始会不接受你的安抚，所以一定要学会自我安抚，别一看谈不拢人家没火，你先吹胡子瞪眼了，这样肯定不行，只会越弄越糟了。学会妥协两个人在一起，双方都要学会让步，可是在其中一方负能量爆棚的情况下就需要你让步更多了，你要理解她的处境，在这个基础上做出妥协，以表示你的诚意，让她可以增加对你的信任度，从而可以打开心扉，和你好好的交谈。
耐心地倾听，向她做出你可以做到的承诺，鼓励她，给她信心。一次不行，就多谈几次，你的努力她其实都看在心里，夫妻之前没有什么问题是不能拿出来好好谈的。2、给她安排抱怨的时间
女人天生多愁善感，很多时候她们的负能量只是因为需要有人听她们的抱怨。所以谈话之后，知道症结所在，给她安排好抱怨的时间吧，你只需要静静地听着就好。
如果你实在不想听一个女人长篇大论地抱怨，那么你们还可以采取书信交流，选择在纸上、网上这样说，但是这样会增加你们的距离感，效果肯定没有当面听来得好，不过也比不听强。
3.建立“我们”这样的团结意识
爱，是把“我”和“你”用心连在一起；那么婚姻，就是让“我”和“你”成为了真正的“我们”。
首先，你自己必须要接受“我们”这个词，意识到你和你的老婆是一个集体，少了谁，都不行，而且你要让她知道，你永远是站在她这一边的。
比如：很多时候女人的负能量有可能来源于婆媳关系，因为婆婆总是插入夫妻生活的关系，很多婆婆和媳妇的关系紧张，而丈夫往往都站在自己的妈那一边或者放任不管，这样肯定是不行的。
丈夫的这种行为是把妻子排除开来，让她觉得自己是个外人，丈夫和婆婆才是一家人。但是实际上呢？男人们你们想想，你是和谁在生活？
当然是老婆了。
那不就对了吗？作丈夫的一定要明白这一点，特别是婆媳关系，一定要坚定不移地站在老婆这一边，毕竟那个天天和你睡一起的人是你老婆不是你妈。不要把媳妇推出去，自己去和老人说清楚，老人是不会过多干涉你们的生活的。
4.赞美和鼓励让你的她可以自信地面对生活
负面情绪多来源于自卑，所以要求我们对另一半多进行赞美和鼓励。
很多时候，因为生育的关系，原来青春漂亮的女人身材走样，面容憔悴，这个时候很多男人就会嫌弃自己的老婆。其实你要知道，你就是不嫌弃她，她自己都会嫌弃自己：“天啦，我怎么可以这么丑。”
会造成两种结果：
自暴自弃型有的女人婚后身材走样，在加上来自老公的鄙视，自己往往会变得闷闷不乐，长此以往，这种负面的精神甚至影响到她的个人外貌，变得越来越差，她自己也就索性自暴自弃了：反正我都这样了，那就继续这样吧。
这样对婚姻是极其不健康的。
努力改变型有的女人不肯接受现实，努力改变自己，当她蜕变成功时，回头再看看那段不堪的日子：自我嫌弃，老公嫌弃。有一部分很容易对嫌弃过自己的老公产生恨意或失望，你们的位置会对调，她变得不再想看到你。
这样的婚姻也是很不好的。
所以，当妻子出现负面情绪时，一定要对她多赞美和鼓励，帮助她向正能量的一面转变，老婆开心了也给你多做几个好菜，不也是一件很棒的事情吗？
结语：
不要因为另一半的负能量而苛责她，也不要轻易的放弃她，有的时候她的负能量可能是你给与的。夫妻之间本就该相互扶持，今天你帮助了她，明天她也会陪你经历各种风雨的。
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