心理学：微笑是最好的“润滑剂”，但要分别真笑和假笑
宋辞心理说2019-12-03 21:01
笑是人们日常生活中用得最多的表情之- - 。在社交场合，微笑是最好的“润滑剂”。美国精神病学专家威廉.弗莱因博士强调：生活里不能没有笑声，没有笑，人们就容易患病，并且容易患重病。可是，有的笑发自内心，有些笑却是伪装出来的。
英国一名心理学家发现，真笑和假笑不仅可以凭借面部表情判断出来，你还可以通过面部表情分析人们的内心世界。但是，形形色色的笑容并不都是发自内心的。日常生活中，你有没有遇到过这样的囧事：明明做了令对方反感的事，人家不好意思直接说，只是“友好”地笑笑，我们还以为对方是真心地高兴，结果就好心办了错事？生活中，真笑和假笑有时确实很难辨别，但是假的真不了，虚假的笑容到底有哪些破绽呢？那该如何区分真假笑容呢？科学家很早就开始研究真笑与假笑的区别了。
早在1862年，法国解剖学家杜彻尼.博洛尼便在其著作《人体生理机制》一书中提到这个问题。说起来有些恐怖，杜彻尼使用的实验品大多源自断头台。他使用“电生理和放大的技术”，对头颅每一部分的肌肉的细小变化和其带来的面部褶皱进行分析。他发现欢乐的情绪表达在颊骨肌肉和眼轮匝肌上，前者可以被有意识地控制，后者却只能为真实的快乐驱使。眼周的肌肉是情绪的真实传达者，不受我们的控制，虚假的笑容是无法引起眼轮匝肌收缩的。
有的科学家通过实验发现，当人们观看喜剧时，颛骨肌肉和眼轮匝肌就会收缩，也就是出现了“杜彻尼微笑”。并且，积极情绪也和“杜彻尼微笑”的频率密切相关。难道欢乐的情绪真的能够控制面部肌肉？对此，美国加州大学心理学家保罗.艾克曼教授和肯塔基州大学的华莱士.法尔森教授进行了多年的研究。最终，他们设计出一整套识别人类面部表情的编码系统，能够成功破解人们的真实表情，其中就包括真笑和假笑。他们的研究成果被编剧们搬入热播美剧《Lie To Me》,受到观众的追捧。艾克曼教授也在2009年5月被列入美国《时代周刊》“全球最有影响力100人”名单。他们通过大量临床实验得出结论：喜悦产生的真笑与故意收缩面部肌肉引起的假笑是不一样的。真笑时嘴角上翘，眼睛眯起。此时，面部主管笑容的颧骨主肌和环绕眼睛的眼轮匝肌同时收缩。
因为真心流露的笑容是自发产生的，不受意识支配，因此，除了反射性地翘起嘴角之外，大脑负责处理情感的中枢还会自动指挥眼轮匝肌缩紧，使得眼睛变小，眼角产生皱纹，眉毛微微倾斜。假笑时只有嘴角上提。伪装的笑容是通过有意识地收缩脸部肌肉、咧开嘴、抬高嘴角产生的。与真笑不同，此时眼轮匝肌不会收缩，因为眼部肌肉不受人的意识支配，只有真的有感而发时才会发生变化。有些人假笑时动作很夸张，面部肌内强烈收缩，整个脸成一团，给人造成眼睛眯起来的假象。但注意，假笑时眼角的皱纹和领斜的眉毛是没有办法伪装的。也就是说，如果遮住个人面部的其他部位，只露出眉毛和眼睛，若是真笑，依旧能看出来对方在微笑；若是假笑则会看到一双毫无表情的目光。
开怀大笑的内心世界
与微笑形成鲜明对比的就是大笑了。两者的最大区别就是眼睛和嘴，强烈的愉悦悄给经产生，就会触发联轮旺机的同的明在眼轮匝肌的强烈收缩作用下，笑容中眼睑最明显中的变化是下眼脸会凸出、变短，向上提升并遮盖部分虹膜下缘。同时，由于上下眼脸的相互挤压，在眼角外侧会出现鱼尾纹。由于脸颊的降起和模升，脸颊和下眼睑之间形成笑容特有的纹路。特别细微的一个独特之处在于，大笑时眼睛的闭合更多是从下往上的，下眼脸绷紧并向上闭合为主导，上眼脸的下压动作非常小。
这样的眼睑闭合形态特征只会出现在笑容中，在其他表情的眼睑闭合动作中，都是以上眼脸的动作为主导。正常的闭眼，上眼睑会垂下来，使眼睑线呈向下弯曲的弧线，而笑容中的眼睑线在眼球的正中间位置。我们经常说，有些人生得一副笑眼，这就是因为这种特别的眼睑闭合形态，在某些面孔上会使眼睑的曲线翻转过来，呈轻微弧顶向上的曲线，因此只需要简单的两道向上拱起的弧线，就可以描绘出一双生动的笑眼。大笑也会配合剧烈的痉挛式呼吸，因此眼轮肌会自动收缩，以保护眼睛不受内压升高的伤害。这是一种反射动作，和咳嗽、打喷嚏、痛哭的生理机制相同。因此，笑的时候如果眼将嘴角翘起，虽然能表达笑意，但那只是礼节上的需要。只要愿意，人可以在任何情绪状态下挤出微笑，但心情不好的时候，眯起眼睛来笑的难度，比刻意哭的难度还要大。
平时话不多却放声大笑的人，他们大多是外冷内热型，是非常可靠的朋友。在与陌生人交流中，他们显得十分内向，甚至木讷，但实际上，他们只是不适应迅速与人交心。在与他们交往一段时间以后，你就会发现，他们对朋友十分友爱，在一定的时候，可以为用友做出牺牲。所以，虽然他们看上去并不是很爱交际，但真心想和他们交朋友的人却并不少。
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