注意力到底是怎样工作的？
无类说育儿2019-11-27 18:27
注意的机制到底是什么？从小，我们就经常听到老师在课堂上说“请注意听讲”！
长大后，为人父母，我们经常对孩子说“过马路要注意看车”、“上课要注意认真听”！
似乎我们人人都懂得注意是什么，但是又说不出个所以然。
今天我们虽然没办法把注意力说清楚，但是可以简单了解一下注意力到底是怎样工作的。看完这篇文章，在对待孩子的注意力问题上，您可能会有新的理解与认识。
提及注意力的工作机制，我们不得不从认知心理学的理论开始说起。因为早期的注意力理论多以认知心理学角度为主，而其主要分为瓶颈理论、容器理论、多元理论三种，下边我们一一介绍。
瓶颈理论
瓶颈理论认为注意力就像一个过滤器，对大量信息、刺激有一个筛选过程，最终能进入到我们大脑意识中的信息、刺激只有一小部分。
过滤模式该模式在1957年提出，是最早提出瓶颈理论。其认为当信息通过各种感觉通道进入神经系统时，要先经过一个过滤机制，只有一部分信息可以通过这个机制，并接受进一步的加工，而其他的信息就被阻断在它的外面，而完全消失了。
减弱模式该模式于1960年通过实验发现过滤器存在缺陷，于是对其做了修正。
减弱模式认为，过滤器（注意力）对于不重要或者不需要的信息，并非完全过滤掉，而是对它的敏感度降低了。
选择模式而到了1963年，选择模式的观点认为：过滤机制并非在大脑处理信息、刺激之前进行，而是在大脑对信息辨别之后才进行过滤。该模式在1968年又进一步做了补充完善。
选择模式认为，不论信息重要与否都会被个体接收，而过滤器（注意力）会选择重要的信息处理，其余不重要的信息都会被忽略而消失。
所有信息都是需要筛选多元理论
1967年，多元理论基于过滤模式与选择模式基础之上，整合并提出了自己的观点。
该理论认为，注意力受前注意力与注意力两个历程支配。其中前注意力是个体对信息、刺激的一种自动识别其特性的历程，而注意力则是耗费心理资源去辨识信息之间特征的一个历程。
多元理论强调注意力是有弹性的，个体具有弹性选择处理信息的能力，可以针对不同情况适当的使用注意力。
你们说的都对，我来总结一下容量理论
面对瓶颈理论各学派争论不休的观点，容量理论也开始提出了自己的观点。容量理论主张个体所能选择与支配的注意力总量是固定不变的，将注意力视为有限的心理资源。
1973年，容量模式开始发声。
其认为瓶颈理论学派的观点都是正确的，只是忽略了注意力能够处理多少信息的问题。
所以该模式认为，当注意力超负荷处理信息时，我们的大脑启动的是过滤模式；而信息量未超负荷时，我们大脑启动的是选择模式。
这一模式理论解决了过滤模式早、晚过滤的争端，但是仍然没有解决注意力的心理运作机制。
于是，在1984年该模式又推出多重资源模式，在此不多赘言。
注意力就这么点，不够用啊神经心理学观点
除了认知心理学的理论，我们还将介绍一下神经心理学的观点。
该观点认为，注意和其他心理现象一样，是由神经系统不同层次、不同脑区的协同活动来完成的。
朝向反射当情景出现新异性时，我们的机体可能会引发的一种复杂而特殊的发射，它是注意最初级的生理机制。
脑干网状结构注意必须在有机体醒觉状态下才能进行。没有网状结构引起大脑活动的普遍激活，就不可能有注意。
边缘系统边缘系统中的海马和尾状核是实现精确选择行为的重要神经结构。特别是海马中主要的神经元，它能够对新旧刺激作出比较，从而对新刺激做出反应，抑制对旧刺激做出反应。
大脑皮层
大脑皮层是产生注意的最高部位，它是主动调节行动、选择信息的器官。研究发现，当注意指向一定的认知活动时，可以改变相应的大脑功能区或神经功能单元的激活水平。
你们统统归我管总之，注意力的机制是一个很复杂、特殊、难以描述清楚的过程，希望看完此文，能够帮助大家对注意力有更深一层的认识。
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