“安全感”一个多么抽象的词汇,很多人认为有了钱,有了大房子,就有了安全感,事实是这样吗?如果“安全感”真的这么好界定,那世上就不会有那么多焦虑忧愁的人了。
我认为绝大多数人理解的安全感只是安全感的一部分,也正因为如此大家才越来越焦虑,越来越没有安全感。
繁忙的都市生活,让人们很少有时间去深度思考“安全感”的问题。既然没有时间思考,多数人就简单粗暴地认为房子,车子,钞票就是安全感的源泉,所以人们就拼命地追求这些物质安全感。
追到手后才发现,我们还是没有安全感,还是很焦虑。这又是为什么呢?
首先,我们可以肯定的说“物质”是可以给人带去安全感受的,但并不能带给人充分的安全感受。因为,人除了需要物质安全感,还需要精神安全感。
物质安全感是无法替代精神安全感的。而且,在一定程度上,精神安全感给人带去的安全感受,是超越物质安全感给人带去的安全感受的。
热播剧《都挺好》里女主苏明玉靠着自己的聪明才智收获了丰厚的物质安全感,但她仍然缺乏安全感,仍然很焦虑。
最主要的成因是,她从小在父母那里没有得到一丁点的精神安全感。即便她长大后获得了丰厚的物质,仍然无法弥补她精神安全感上的缺失。
她也因此而焦虑,害怕,不自信,不相信很多东西。所以,安全感不是物质单方面就能给足的,它更需要在精神上的无限补充,才能让人在一定程度上获得个体所需的安全感。
其次,我觉得大家似乎对安全感有着天然的性别歧视。多数人总觉得只有女性才需要所谓的安全感,男性对安全感的需求没有那么强烈。其实,安全感是人人需要的,不分男女。
只不过女性把自己对安全感的需求毫无保留地表达出来,而男性则羞于表达这方面问题。而且,男女获取安全感的方式和占比也是截然不同的。
男性安全感多数是从工作中获取的,少数是从家庭中得到的。而女性则不同,女性的安全感多数来源于家庭,少数来源于工作,即便这个女性是个女强人也同样如此。当然这不是绝对。
都说男人理性,女人感性,或许正因为如此,男性在工作中获得的精神安全感更多一些,而女性则在家庭中获得的精神安全感更多一些。当然这也不是绝对。
日本的熟年离婚恰恰就体现出了这个问题。工作了大半辈子的老公,从失去工作那刻起,就完全失去了人生方向。而只顾工作毫不顾忌家庭的他,在回归家庭那刻起,就成了衣来伸手饭来张口的不速之客。
专心经营家庭,更专心经营自己的妻子,有着自己的生活方式。忍耐了丈夫工作期间给她的趾高气昂理所应当,却没能迎来了定年退休后丈夫的嘘寒问暖体贴关怀,这让本就摇摇欲坠的家庭瞬间崩塌。
所以,无论男人女人,无论工作家庭,不要盲目更不要盲从。难道职场精英就能获得无限的安全感吗?当你失去这个职场的身份后,你还能拥有同样的安全感吗?如果能就说明你经营有道,并不盲目于工作。
难道全职主妇就是靠别人吃饭,靠从别人那获取安全感的角色吗?当你不在是全职主妇时,你还能照常吃饭,还能不断累积安全感吗?如果能,就说明你是全职富妈妈,并不盲从于自己是全职妈妈的标签。
当生活的钟表走的过快时,人们太容易盲目盲从没有安全感。所以,无论男女想要获得一定的安全感受,必须花时间思考,适时调整钟表的转向和速度。否则,就会陷入盲目盲从与焦虑中。
最后,我们说说安全感的来源和对策。安全的反义词是恐惧,我觉得我们之所以没有安全感,就源于我们对某种东西过于匮乏的恐惧心理。
小时候我们怕打雷怕下雨,身边的人告诉你那是空气在舞蹈与歌唱后,你就没有那么恐惧了。当你通过学习实践,了解到打雷下雨是一种自然现象后,你就完全消除了对它的恐惧。这是知识的匮乏。
对于不会开车的人来说,开车是很恐惧的。就算我们学通了所有关于驾车知识的学习,但还是不能克服开始驾车时的恐惧。只有通过千万次的驾车实践,对路程,路标和临场随机应变能力的锻炼,才能克服对驾车的恐惧感。这是实践的匮乏。
我们父母那辈人是经历过苦难的人,吃不饱穿不暖是他们那个年代的特点。他们现在可以用丰衣足食来形容,经济条件也允许他们多消费,但他们仍然舍不得花钱,做饭总是做多怕不够吃,不喜欢仍旧东西等等。你可以说这是他们的生活习惯所致,但在我看来,究其本质就是物质匮乏给他们带来的恐惧心理所致。
现在很多霸凌事件,很多虐童DV事件,很多不明原因滥杀无辜的事件,很多自杀事件。在我看来都是源于情感的匮乏所致。
都说缺啥补啥,知识实践物质通过自己的努力是可以补足的,但情感精神方面的匮乏就没有那么容易弥补了。但不容易弥补,不等于不能弥补。
其实,克服恐惧获得安全感,也是需要在成长过程中不断沉淀和累积的。积极求知实践,在各种人生事物中不断打磨反复练习,不失为一种好办法。
先为自己搭建一个简陋的物质居所,在简陋的居所里,再为自己塑造一个豪华的精神家园。这比起豪宅豪车带给你的安全感要稳固和踏实的多。
豪华的精神家园里,要充满了人性当中的正的一面,自信,坚持,果敢,尝试,有爱心,助人为乐等等。这个沉淀与累积的过程,就是你一步步获取安全感的阶梯。这些正向积极的东西会将你的恐惧,焦虑,不安挡在门外,让你时刻积极地正向充电。
此外,向他人释放友好和善意,也是获取安全感的最佳途径。当你释放友好和善意时,你展现出来的正能量足以让他人获得安全感,这种善意的利他之心,会让你收获到不一样的精神安全感受。
也就是说,要想获得稳固牢靠的安全感,首先,要学会自己获得安全感,然后释放出自己的友好和善意给别人,让别人也能从你这获取安全感,你才能收获到你想要的不一样的安全感。
大道至简,直接拿来的既不会珍惜也不会长久,只有自己先强起来,懂得利他就是利己,懂得给予的人,才会收获不同的人生,才会获得长久的安全感。
安全感是自己在成长过程中不断沉淀与累积的一种心理感受!沉淀与累积的越多,这种安全感受就越稳固。我们就要靠这种滴水穿石的力量,让自己变得更强,让生活变得更精彩!
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璐璐日译情

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