过度紧张宝宝，有可能是产后抑郁的表现？这4大表现值得注意
爆炸母婴课堂2019-11-15 09:30
现在经济发展很快，有的人生活很富足，但是，生活富足的光鲜外表下，是不是真的会感觉到幸福呢？
有研究显示，一个人或者一个家庭的经济收入的提高，可以给个人或者是这个家庭带来一定的物质满足感，但是这个跟个人及家庭的整体幸福感不能构成正比。
在家庭条件不断变好的背后，离不开双方在社会生活中的努力，还有他们所要背负的社会责任和工作压力等等。
今天就跟大家来分享一个发生在我身边的真实案例：这是一位大约30出头的新手妈妈，在经过几年时间的打拼，具备了一定的经济基础，可以说现在已经没有来自经济的压力了。但是，这位刚生产完的妈妈，和大多数产妇一样，有刚生产完身体上的不适，还有初见新生儿带来的欣喜感。
一切看起来都很顺利，但是由于受以前传统坐月子观念的影响，比如，坐月子要多出汗、坐月子不能开空调、坐月子不能洗头洗澡等等一系列因素的影响，给自己的身体带来极度的不适，再加上生产前后形象上的巨大差异，都是她心里难以接受的。
而这些她难以接受的事情，导致她情绪极大的波动。食欲慢慢减退，而后有伴随着宝宝的口粮不足，身体上的不适以及行为上的固执等等一系列因素的影响，她开始变得焦虑甚至有产后轻度抑郁倾向。
今天，主要是跟大家分享一些产后抑郁的4大常见表现，值得大家注意。
1、平日里情绪低落、郁闷、高兴不起来
可能是由于坐月子的缘故，产妇都很少进行户外活动，长期的室内活动或者是生活模式或者状态的改变，还有对于新妈妈角色的不适应等因素，影响其产后的情绪。
2、心情烦躁、易激动发脾气
产后一段时间，还会受到体内激素水平的影响，以及所在的环境和家庭因素等影响，心情变得容易烦躁或者易激动发脾气。
3、担心多虑、过度紧张宝宝
新手妈妈由于缺乏带孩子的经验，每当宝宝出现一点小问题的时候，就容易出现过度紧张的情况。
4、失眠、食欲下降
由于过度担心宝宝，每次宝宝出现一个小的问题，就紧张得吃不下饭，身体出现高度紧张下的应激反应，如失眠、食欲下降等。
如果妈妈们在生下宝宝过后出现了以上情绪，且已经严重影响到了正常生活，那么建议宝妈尽快去医院诊治，重度产后抑郁带来的后果，是很多家庭都难以承受的。
各位宝妈，生完宝宝后你的情绪怎么样？波动大吗？欢迎留言分享你的孕育经历。
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