生完宝宝后，妈妈的5种心理变化，真是想不到……
欣妈育儿经2019-11-04 16:41
我记得当初生完女儿后，心理变化太大了。看不得母子分离的场面，无论是电影还是小视频，更看不得生老病死，或者是意外，甚至是小动物都不行，看到了就会超级心痛，哭得很伤心。
一位宝妈跟我说，以前最“恐惧”的场面，莫过于被一个亲情上脑的母亲强行拖住，强行邀请我欣赏她手机里宝宝的照片和视频。只要我礼貌性的夸赞一句宝宝很可爱，她就会把手机相册来回翻上数百遍，那种感觉就好像“被绑架”似的，逼着我坐立不安。
而如今，风水轮流转，没想到我自己也变成了这样的人。生完宝宝后，心理变化太大了……
1、生完宝宝，才是“苦难”的开始
怀孕的时候，总觉得再坚持坚持，反正几个月以后就“卸货”了，到时候就可以想吃火锅吃火锅、想吃螃蟹吃螃蟹、想吃几个冰淇淋就买几个，甚至可以跟朋友来个不醉不归。事实证明，我的想法太幼稚了，原来宝宝生下来，才是“苦难”的开始。
做饭、喂奶、哄睡、洗尿布、做家务、熬夜，整个作息时间被打的支离破碎，每天都处于兵荒马乱之中，用不了两个月，黑眼圈就会比罗志祥还深，心脏跳得比跳跳糖还快。感觉当妈妈，并不是有心就能做好，真是太难了。
2、自尊水平发生了变化
荷兰的心理学家，在1999年至2008年间，对超过8万名挪威女性进行了调查，数据结果分辨采集于她们的怀孕期间和生育后。结果显示，女性的自尊水平，会受怀孕和生产的影响而形成曲线。
女性的自尊水平，在怀孕期间会降低，随后会在生产后6个月持升高，但在6个月后便会经历持续的下降。即使在生育的三年后，她们的自尊水平仍然在降低。这说明，女性在怀孕生子以后，自尊心便不再那么强悍，会把自己放得很低，不再那么在乎自己的面子。这也是对一个什么的敬畏和责任，让你彻底地失去了自我。
3、蓦然回首，发现自己的20岁已经没有了
蓦然发现，自己的20岁这么快就没有了，就像一觉醒来，发现周围四下无人。天已经暗了，自己沉在黑暗里，像一艘找不到航线的船。以前一起疯闹的闺蜜，都有了自己的老公和孩子，在地铁里被人群挤得东倒西歪，回忆起大学时和同学拼酒恍若隔世。那些肆无忌惮的青春，当时没觉得多珍惜，后来才发现那些贫穷的日子才是好光景，因为年轻。
自从宝宝出生后，整个人会处在一种很不真实的状态里。可能是因为被迫而远离人群，为母乳而被圈养在离宝宝不到10米的距离内，也可能因为陡然改变的生活状态，总感觉时间不够用。
4、你的理智，被别人当作是“变傻了”
第一次做妈妈，不管之前看了多少育儿书籍，依然会紧张到不知所措。这时候，新妈妈最需要的是“神助攻”，就是可以给她科学指导的人，是她有不明白之处可以咨询的人，但现实中面临的却是“猪队友”。
老人不愿意跟你沟通，观念冲突的让你感到可怕。虽然你愿意心平气和的和她们沟通，但人家根本就不跟你沟通，说什么育儿专家、什么育儿百科、什么WHO、什么美国儿科学会，人家都以为你看书看傻了。闹心，有时候不是因为孩子，而是因为婆婆、因为老公。
5、丈夫和朋友出去娱乐，我会感到无比愤怒
以前我和丈夫都特别独立，互相不干涉对方的私生活，感情特别的好。我和闺蜜跟出去聚餐，丈夫很少过问细节，丈夫和朋友周末出去一天，我也不会询问太多，觉得两个人既然相爱，就应该彼此信任。
但是，自从生了宝宝，心理发生了180°大转弯。我开始埋怨丈夫不帮我照顾孩子，开始怀疑丈夫跟朋友出去的目的，我会感到一种强烈的愤怒和怨恨。我时常会想，为什么孩子出生后，我的生活发生了翻天覆地的变化，而他却没有受到任何影响。我开始无缘无故的哭泣，被这种莫名的情绪所困扰，就在那时，我意识到我不再是原来的自己。
我希望，看到这篇文章的妈妈，不要再痛恨自己，因为你并不是在“孤军作战”，很多妈妈都会像你一样，有类似的心理变化。而看到这篇文章的爸爸，要多关注妻子的心理变化，给妻子鼓励与帮助，共同经营好这个幸福家庭。
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