张杰自曝患过抑郁症，曾经想要跳下25层，而解救的方式也是惊人

提到抑郁症，很多人都自称是非常的了解，甚至有很多的人自称自己就曾经得过严重的抑郁症，但是却很少有人能够真的说明白抑郁症的危害，曾经的张国荣，不久前的崔雪莉，多少人没有来得及说出那一句告别就匆匆离开，抑郁症不是我们装作无病呻吟的一层装饰，它是一把杀人的利器，不是我们自己所想的，有抑郁症就看起来很优越很高大上，其实真正有抑郁症的人的生活都是几近于生不如死。

而曾经的张杰就是这群人之中的一员，在参加选秀节目《快乐男声》之前，张杰已经是《我型我秀》的冠军，但是这个并没有给他带来什么，相反使得他的心理承受了更大的伤害，当时的他意气奋发，刚刚少年成名，但是紧接着，张杰就迎来了人生的低谷，突如其来的工作变动，加上自身事业的止步不前，他的心里承受的压力越来越大，最终有一天崩溃了。每天只能面对着墙壁唱歌，看不到前途的光亮，在黑夜之中流泪，甚至有一次站在25层的天台，想要纵身一跳来寻求解脱，但是之后的张杰还是抗住了这种压力，毕竟工作变动也是非常的正常，而之后参加了快乐男声之后，事业也是开始有了起色，但是张杰的噩梦才刚刚开始。

成名之后的压力和成名之前的压力不是一个数量级，成名后，绯闻压的他喘不过气起来，与谢娜之间的爱情也是被传言为拉关系，加上自己的内心的性格，即使谢娜这样的乐观开朗的人，也经常唤不醒他，甚至自己都差点被他带抑郁了，更是差点放弃了与张杰之间的感情，好在两个人虽然情绪上面非常的压抑，但是实际上感情一直很不错，所以，借助着这个精神力量，张杰也是走出了低谷。

张杰走出低谷的经验总结起来就是四个字：不离不弃。不仅仅有着谢娜的陪伴，自己对自己的认识也同样重要，在那些阴暗的日子里面，张杰也是找到了走出困境的方法，就是唱歌。自己的梦想不就是唱歌吗，只有在歌声之中，才能够暂时忘记一切。所以张杰也是通过唱歌和演唱会的方式，找到了一些喜欢自己的人，找到了一些志同道合的朋友，找到了自己成功的秘诀，所以之后的张杰也是一扫阴霾，终于走出了抑郁症。

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