随性的心理感悟：合理使用情绪的力量
荆棘皇冠19832019-10-23 06:15
网络上大家都在抨击负面情绪的不好，好像感觉负面情绪就是“万恶之源”一样，大家都在努力想让自己完全不被负面情绪所影响，但是人只要有情绪就会有负面情绪和正面情绪，这与人就是一个矛盾综合体有关联，其实都是情绪的一部分，我们只是把这个情绪所带来的影响进行分类而已，情绪没有好坏的分别，只是情绪会带来一定的影响，一个带来积极的影响，一个带来了消极的影响，所以大家都希望自己可以使用好积极的情绪，其实有时候负面的情绪也是可以带来正面的收获的，我们都需要合理的用好情绪的力量。
情绪的力量情绪是有能量的
人只要有思维就会有情绪，正面情绪会对面对的问题有积极作用，负面情绪会对面对的问题有消极作用，有时候想想：这个情绪还真是有很大的能量，比如“爱”的情绪所带来爱一个人的能量和“恨”的情绪所带来恨一个人的能量，不管是正面和负面情绪所带来的能量是无限的，大家可以想一下：在“爱”一个人的状态和“恨”一个人的状态，那种不顾一切的精力就不难看出这个能量的巨大。
情绪是能量的正面与负面是可以转换的
正面与负面情绪都是情绪的两面，这就和事物的都有两面性一样，既然可以两面特性就可以用太极图的模式去理解，情绪即是整体，有正和负的双面，正面和负面的到了极致也可以相互转换，不管正面还是负面都是情绪，不停变化就是它的特性，正面也有可能转变成负面的，负面也有可能转变成正面的。
相互转换情绪是可以控制的
一个人产生了情绪，脑海中就会出现正面的和负面的两种不一样的思维，会有两种声音充斥大脑，根据每一个人的性格、习惯、见识、经历、价值观、道德观等等影响而作出来选择，是选择正面还是负面，怎么选择完全遵循自己本心去做；大家都知道负面情绪会带来消极的影响，那就需要自己去克制，让自己多去练习控制这些情绪，正确发挥出正面情绪和负面情绪的能量达到自己的目的。
情绪管理负面情绪也有正面影响
负面情绪有自己产生的，也有环境强加给自己的被动的负面情绪，自己产生的情绪要学会控制它，用积极的方法去做，让他按照自己想要的方向去前进，但是被动情绪不随自己的意志所转移，是环境所强加，面对这样的情况要学会保持自己内心的正面看待环境赋予的负面情绪影响，比如被瞧不起、周围环境被灌输不行等等的负面情绪，要学会用自己内心正面情绪去面对环境的负面影响，让这些负面情绪的影响督促自己去进步去超越，通过自己的努力去战胜环境的负面影响，不要被环境的负面情绪影响而随波逐流合了他人的“意”。
超越保持内心的平衡
情绪不管正面还是负面都是会不停转换的，人不可能永远保持正面情绪和负面情绪，这是因为人的复杂性所决定的，要想保持本心和真我，就需要寻求正面情绪与负面情绪的平衡，寻求一个合理的方式去达到平衡，就好似太极图中间的那一条分割线一样，寻求平衡的情绪输出，不要过度沉入；完全正面那是上天神佛，完全负面那是地狱的恶魔，这些都只是传说而已，现实中是不存在的，我们只能先做好人，一个有人味的人而已，那就要学会保持好自己内心的平衡。
保持平衡情绪带有巨大的能量，可以升华人性的正面情绪和使人堕落颓废的负面情绪，要学会控制这些情绪的能量，把这些情绪可以为自己不断进步所用，同时保持好内心的情绪平衡，做好一个有人味的人。
我是“荆棘皇冠1983”，一个迷途中寻找心灵灯光的行者，通过学习让自己成为一道光，点亮自己的同时点亮他人，大家可以多交流学习，共同进步，请点赞加关注，谢谢！
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