被同事、朋友孤立、针对很难受，该怎么办？3个步骤帮你解决问题
阿胖读书2019-10-02 08:29
这是99%的人都遇到过的事情，但能够解决的人，却只是少数。
并不是说，这个问题很难解决，而是大部分人都没有一套系统的方法去解决，完全凭情绪在做事，想到什么就做什么，这样漫无目的毫无方向的行动当然很难解决。
阿胖的这篇文章将从三个方面，系统的来帮你解决这个问题。
一、稳住心态
你需要做的第1点是从你自己下手，稳住自己的心态。
或许你是太优秀了，遭人嫉妒，所以把你孤立。或许，你是表现的太不如人意了，得罪了谁？所以把你孤立。………但无论是哪种情况，你要知道，这个世界上，每个人都不一样，不一样的东西放在一起总是会迸发出火花，也就自然会出现矛盾，类似于孤立的这种情况。
并不是只有你一个人在面对这样的困境，99%的职场人都面对这样的困境。
困境之所以能够打败人，并不是说这个困境有多么难，而是这个困境能够把你的心态给摧毁了。
所以如果想要从孤立的困境中逃脱出来，那你首先要做到的第一点，是稳住自己的心态，别被困境给摧毁了。
稳住心态的方法有许许多多，比如转移注意力、听听音乐，玩玩游戏，跑跑步等。
这些大家都能够百度得到，所以在这里我就不多说了，我给你推荐一个，更好更有用的方法：深呼吸。
随时随地不用刻意去找什么地方，当你心态不好的时候，进行一定频率的深呼吸。
你会发现，咦，似乎事情没有那么糟。
二、坚定的找出原因
在你做完第1点的心态调整之后，接下来你可以进行第2点，坚定找出原因。
无论你的心态能够调整得多么好，但如果事情没有解决，就算你的内心没有受到影响，但这件事情还是会给你的外在带来影响，让你有损失。
具体原因是因为你太优秀了，还是因为你得罪人了，从而被孤立，我们通过猜测肯定是没法做得太准确的。
那我们如何去找准确原因呢？
请那些孤立你的人吃饭，给他们买一些零食或是他们喜欢吃的东西。
在你给他们带来好处的情况下，直接与他们聊孤立这件事。
在这种情况下他们通常防备心会减弱，也更加愿意与你聊这件事。
我们不是福尔摩斯，没法通过少量的信息推测出事情的真相，所以找到真相的唯一方法就是通过与当事人直接聊天，收集大量的信息，再进行适当的推测，找出真相。
三、表明解决态度，并全力以赴
当你通过第2点找到了真相，那你还需要做到一点，才能彻底解决孤立这个问题：表明我想解决这个问题的态度，并且落实到行动上。
举个很简单的例子，如果你是因为太优秀，而被孤立了。
当你明白这一点之后你需要做的并不是害怕孤立，而让自己变得不那么优秀了。
自己的规划与目标，千万不要因为这些外在的原因，与琐事而去改变。
但我们却可以做一些事情，让自己不仅能够继续坚持自己的规划与目标，并且解决外在的这些琐事。
比如面对自己太优秀而被孤立，我们可以继续保持优秀，保持优秀的同时，也想尽办法，让那些孤立你的人变得优秀起来，让他们同样也被领导注意到。
因为你已经了解到，他们之所以要孤立你，是因为嫉妒你太优秀了，而自己没有被领导注意到，他们也想被领导注意到。
而在你的帮助下，让他实现了被领导注意到的愿望，并且你非常的真诚，给他们直接带来了升职加薪的好处，那他们感激你还来不及呢，又怎么再会去孤立你呢，你也因为这样扭转了劣势。
总结：被同事、朋友针对、孤立很难受怎么办？你要知道一点，99%的职场人都曾被孤立过，而那些解决这个问题的人通常都有一套系统的方法论，而阿胖这篇文回答将会提供给你一个系统的方法论：
通过稳住心态、坚定找出原因、表明态度，并全力以赴的方法，能够帮你很好的解决被同事孤立这个问题。
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