游戏狂欢过后会有巨大空虚感？真正的原因是什么？真相令人沉默
浩哥趣游2019-08-27 23:26
很多人喜欢玩游戏，游戏也成为了人民消除工作压力的良好方式。大多数人在游戏过后会获得巨大的愉悦感，因为游戏使他放松了心情，减小了压力。但有些人则在游戏过后，会获得巨大的空虚感，所谓的空虚感就是一种心理的失落感，不知道接下来继续去做事情的心理状态。
那么为什么会获得这种巨大的空虚感呢？造成这种空虚感的真正的原因，难道仅仅就是因为玩游戏吗？下面随着小编一起来了解真正的原因。
小编认为，玩游戏之所以会产生空虚感的原因，主要是因为本身的心理状态因素。当你选择玩游戏的时候一般是在你寂寞，没人陪的情况下进行的，但在游戏中有很多人陪着你玩，能感受到游戏的乐趣和团队的配合性，还会获得内心的充实感，当游戏结束后，自己一下回归到现实生活中是没有人陪伴的，这种虚拟和现实之间的落差是造成游戏巨大空虚感的主要原因。
还有另一个原因主要是游戏只是你消遣的项目，并不是为了游戏而游戏。举个例子来说，你今天的学业情况没有完成，但是你非常不想写作业，于是你选择了打游戏来逃避内心的谴责，游戏结束后内心一下回归该进行的学业上，内心强烈的谴责感涌上心头，这种谴责感和选择游戏的充实感相互碰撞结合，造成了游戏过后的空虚感。
其实游戏过后空虚感的原因有很多，并不是只有这两方面的原因。上面提到空虚感只是一种心理因素，会受到很多情况的影响，偶尔有一两次是正常的，如果经常出现这种空虚感，那么就会对身心造成一定的伤害，影响严重的话还有可能造成心理方面的疾病。下面再次随着小编看看如何预防这种游戏过后的空虚感。
玩游戏的时间要适量，不要过长时间玩游戏，玩多了就容易造成空虚感的产生。小编觉得游戏的时间控制在一个小时内就好，玩得多了不但没有起到解压的作用，反而还会徒增压力。很多青少年常常因沉迷游戏无法自拔耽误学业，如果游戏时间太多，占据了写作业的时间往往会产生焦虑和空虚感。
把自己该做的事情做完后再玩游戏，不要让游戏成为逃避奋斗的理由。很多明明计划好了在规定的时间写作业，但是玩起游戏来一发不可收拾，等游戏结束后才发现已经玩了一个上午，但是作业却丝毫未动，这种情况下很容易就产生内心的空虚感，长期以往肯定会影响身心的发展。
谢谢大家的阅读，您在游戏过后会有空虚感吗？您是如何应对的？欢迎评论区留言交流。
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