小时候,常听姑姑说一句话:我们吃饭是为了活着,但活着不仅仅是为了吃饭。年少不理解这句话的含义,直到现在才明白了这句话其实是揭示了一个很深刻的道理:简单的生存只需满足基础,而高质量的生活,却是难于上青天。
究竟我们该怎样生活才是适配?马斯洛给出了答案。
01 马斯洛理论的5个需求
马斯洛理论涵盖5个需求点:生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求、自我实现需求。
活在世上,吃饱饭,有个窝是最基本的需求,这是最基础的生理需求。
满足完衣食住行后,就是安全需求了,安全不仅包括人身安全,而且包括自身的安全指数,也就是安全感,古人说的安居乐业,就是这层含义。
生理需求和安全需求都满足了,就该是归属感和爱的需求了,这种需求不仅来自于父母和亲人间的关爱,也包括心灵的归属感。
以上三种基本需求满足后,就是尊重和自我实现这两种高级需求了。
尊重既包括对自己的尊重,也包括对他人的尊重与认可,然后实现自身价值,学习更多的知识,并享受更多工作外的精神生活。
02 和不同层级的马斯洛需求相处
马斯洛的5个需求层次,包含了我们从低级到高级的需要。
我们应该如何利用这几个需求,更好为我们所用,要从以下3个方面做起。
首先要学会相互尊重,比如尊重父母,善待朋友。我们要给予别人更多肯定与爱,同时我们也可以获得更好的人际关系,从而获得更多回报。
其次,合理安排马斯洛的这5个需求层次,比如说要懂得我们处于哪个阶段该去做什么事,不去做与现阶段不匹配选择。举个例子来说,你连饭都吃不饱,还幻想着诗和远方这个高级需求,就有点庸人自扰了。
最后,马斯洛的5需求层次,要相互协作。无论是生理需求,还是心理需求,缺失哪一种,都会使我们的生活处于失衡状态。举例来说,如果我们只会天天加班,而忽略了日常生活的人,就会慢慢陷入真空中迷失和与社会隔离状态。
所以说,只有对马斯洛的5个需求层次保持适度的均衡和递进关系,我们的生活才能变得美妙和绵长。
03 适当的欲望,可以加速成长
马斯洛的5个层次,分裂开来,似乎就变成了赤裸裸的欲望。
欲望太多,固然不是一件好事,会容易犯错,会走极端,甚至还会走上犯罪之路,造成不可挽回的错误。
但是没有欲望,就没有办法获得成长。
比如说,我们总是安于现状,没有进取之心,得过且过,过于佛系的生活,就会逐渐将身上的一些韧性、欲望慢慢的磨灭。
但是没有欲望,也是另一种堕落,假如我们没有了欲望,社会就不会进步,成长就会停滞,万事万物都会止步于此。
所以说欲望也是一把双刃剑,用好了是互相成全,过度消耗是一去不返。
正是因为有欲望,我们才会万物生长,这是生命中的闪光之处,我们该做的是把握好分寸,将欲望幻化为加速成长。