泛化现象，是一种心理问题

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爱鸟及乌的成语是众所周知的。大意是说，由喜欢一个人，连带他喜欢的与此相关的人与事物。简言之，爱一个人就爱这个人的一切喜好。如果真正爱上一个人，就会爱这个人的一切。对于恋人与朋友，学生与教师，这种情感经常会出现。这是积极、正向的心理反应，可以促进情感交流。但是，与此相反，讨厌一个人，讨厌与此相关的民族，以及与此亳无关联的地方，就是一种正常但不健康的心理问题，心理学称之为泛化现象。

爱鸟及乌

泛化，是指一个社会生命个体(人)受外界不良刺激，产生的愤怒、恐惧、讨厌的情绪并且成持久的心理状态。这种状态会阻碍交际与自身的发展。昨天，有家长打电话反映了儿子高考后被臧区某本科高校录取却拒绝的事。这本来是一件很开心的事，却平添了烦恼，家庭意见不一致，闹得一家不愉快。父母要求去上，儿子却要复读，弄得父母与儿子关系紧张。为此，对于业余心理咨询师的我冒雨前去疏导。在谈话中，该考生一致埋怨这个本科院校的研究生培养没前途，这是个多么糟糕的地方，又是多么落后的地方，还是个藏区。对于一个心理不健康的人，这并非民族歧视，而是一种泛化。一个发育良好的女孩胸部饱满而直挺，被男生谈笑，导致女孩从此不敢露面。这是生理现象，也不能说男生不道德，这应归到心理现象，也是一个认知不正确的表现。同理，该考生坚决否定该院校，并非是学校不好，是由于多次与藏族同学发生冲突，由于自己的处理方式与解决问题的能力欠缺，使自己的次次受挫而受伤害，造成阴影，被表象化了的事件涉及的民族、地域赋予负性情感。是一种认知错误导致的偏执。

拒绝上床，害怕白色

对于一个健康的人来说，不上该学校，在报考时早先考虑成熟了的，就不可能去报这个志愿。报考被录取却又不去，是对于本人自我否定，又有自负的表现。当我问及原因，回答很简单，自己不甘心原有成绩，还有提升空间，一年能提个70分左右。这似乎是个较为合理的答复。但是，在经我三次免费心理咨询后，由休学几个月到自觉上学，然后高考被二本院校录取，已经相当不错了。如果再复读一年，一块补习的少不了有藏族同学，不能一见到藏族同学就又改变主意。为此，本科院校没有问题，地域没问题、藏民族及藏族生没问题，问题在于自己对环境对环境中所处的人不适应才是根本原因。也就是，由于泛化，产生认知错误，造成本没有实在意义的意识附加于本不相关的事物。

在学校，由于一个学生多次受一名教师批评，该生不本着改正不足出发，而是总认为老师与自己过意不去，产生抵触情绪。时间一长就不喜欢这位老师，由讨厌这一老师变成不喜欢这门课。与此相反，也有由喜欢老师到喜欢老师所带这门课。造成偏科现象的根本原因就在于此。因此，教师与学生处理好关系，师生关系对学习成绩的高低有很大的影响。泛化，对人们的升学、就业去向造成偏离，具有很大的破坏性。为了有效避免泛化，大致做到以下几方面:

1.刻苦学习，多读一些励志的故事书籍。如《钢铁是怎样练成的》、《鲁滨逊漂流记》、《名人成长故事》等书籍，历练心智。丰富知识，开阔眼界。